Психолог разкри, че ако ядете храната по този начин, ще се преборите с наднорменото тегло много по-лесно
Психологът Ирина Хвингя разказа на руснаците за неочакван начин за бързо отслабване. В интервю за радио Sputnik тя каза, че ...
Етикет: здравословно
Диетолозите разкриха най-добрата закуска в целия свят – оправя захарта, регулира червата и гори мазнините!
Най-здравословната закуска в света е нещо, което много от нас пренебрегваме в ежедневната си рутина - овесената каша. Но когато ...
Най-вредните комбинации от храни за които никога не сте чували, а много хора ги ядат ден след ден
Много хора избират внимателно храната си, но не всички се замислят как тя се съчетава помежду си. Тялото е сложна ...
Лекар предупреждава за опасностите от канелата, които са сериозни, но почти никой не знае
Експертите предупреждават, че канелата е полезна за здравето само ако се използва правилно, а в някои случаи крие сериозни рискове. ...
5 скрити сигнала, че страдате от високо кръвно налягане – вземете мерки веднага!
Високото кръвно налягане или хипертонията засяга много хора по света. Опасността от това заболяване е, че най-често то протича безсимптомно. ...
Осем ползи за здравето от изварата, които ще ви преобразят, а не знаете за тях!
Ако започнете да ядете редовно извара, в тялото ви ще настъпят няколко промени. Ще си набавите витамин В12. Една порция ...
Японската рецепта за дълъг живот без затлъстяване! Трябват ви само няколко съставки и малко желание!
Една от най-новите трендове в областта на здравословното хранене и диетите, който избухна в социалните мрежи, е японската диетична вода ...
Ендокринологът д-р Гуреева посочи продуктите които елиминират коремните мазнини
Ендокринологът Антонина Гуреева казва, че консумацията на определени продукти помага в борбата с коремните мазнини. Според нея те се появяват, ...
Диетолог посочи пет храни за закуска, които пускат турбото на метаболизма
Един от най-добрите начини да ускорите метаболизма си е да закусвате с храни с високо съдържание на фибри. Такива храни ...
Ако искаш да отслабнеш, този лекар разкри напитката, която трябва задължително да пиеш
Топлата лимонова вода е популярна напитка за детоксикация и прочистване на организма. Тя стимулира храносмилането и укрепва имунната система. Д-р ...
Ендокринолог назова точно колко време трябва да има между храненията, за да спасим тялото си
Ендокринолог Павлова: почивката между храненията трябва да е 3-5 часа. В същото време нощното време, когато спим, не се включва ...
Доктор Шупо назова съдове, от които веднага трябва да спрете да ядете
Тя каза, че съществува понятие като генотоксичност. То описва вредата, която околната среда нанася на клетъчния генетичен материал. Човешките гени ...
Диетолог посочи зеленчукът, който сваля холестеролът, ако си похапваме от него
Диетологът Масахиро Ивасаки от Япония разказа кой зеленчук може да намали нивото на "лошия" холестерол в организма. Това съобщава РИА ...
Професор по офталмология каза по какво можете да разберете, че имате глаукома
Това заболяване често се нарича тихият убиец. Това е така, защото протича без неприятни симптоми. Обикновено хората забелязват, че имат ...
Диетолог посочи плодовете, от които на всяка цена трябва да се откажете след 50-те години
Диетологът Елена Соломатина казва, че някои плодове са опасни за консумация при диабет и нетолерантност към глюкозата. Експертът сподели подробности ...