Не само сладкиши: не всеки знае какво трябва да се изключи от диетата, за да отслабва
Всеки знае, че в процеса на отслабване трябва да изключите нездравословните и висококалорични храни от менюто си. Най-често това се отнася ...
Етикет: режим
Това е най-лошият месец за започване на диета: провалът е на ръка разстояние
Всеки иска да посрещне пролетта строен и стегнат, без излишни килограми и в любимите си дрехи. Но за да направите ...
Кои модерни диети всъщност не работят – всъщност са много вредни
Днес всеки може да намери диета по свой вкус. Но факт е, че трябва да изберете диетата си не според съветите ...
Ето как да се изчистим от захарта и зависимостта си към нея по най-лесния и правилен начин
Ако сте зависими от сладките храни и искате да се отървете от този навик, трябва да обръщате повече внимание на ...