Защо и кой трябва да яде шам фъстъци: всички ползи от консумацията им
Благодарение на богатото си съдържание на растителни протеини и витамини, шамфъстъкът са отличници в борба с нарушенията, причинени от високо ...
Етикет: ползи
Полезно ли е да пием кафе с мед или напротив?
Добавянето на мед към кафето не само подобрява вкуса на напитката, но и осигурява ползи за здравето. Ще ви кажем ...
Под каква форма чесънът ще ни донесе максимална полза?
За да бъде полезен чесънът, той трябва да се консумира правилно. Кандидатът на медицинските науки, ендокринолог от най-висока категория, диетолог ...
Защо не трябва да ядете вчерашните спагети: Оказва се много проблемно
Всяка паста трябва да се яде веднага след готвене; в никакъв случай не трябва да се оставя за по-късно. Това ...
Защо да постави активен въглен около дома: Тайната на нашите баби
Активният въглен е полезен не само за организма. Хитрите домакини знаят няколко лайфхака как да използват лекарството за други цели. ...
Под каква форма е по-добре да ядете сладки чушки: запомнете и гответе само по този начин
Сладките чушки са полезни за ядене не само пресни, но и печени. Елена Тихомирова, общопрактикуващ лекар и диетолог в медицински ...
Кой трябва да яде кимион: какви са ползите от тази подправка и за кого
Кимионът може да се нарече една от най-популярните подправки, която е обичана от мнозина. Някой замислял ли се е какви ...
Редно ли е да се пие студено кафе: повечето хора грешат в заключенията си
Студеното кафе е чудесен вариант за тези, които искат да се заредят с енергия в горещ ден. Но полезно ли ...
Защо да сипеш оцет в тоалетното казанче: половин бутилка ще направи истинско чудо
Оцетът може да се нарече незаменима съставка в готвенето. Но, както показва практиката, той има по-широк обхват на приложение. Ето ...
Такъв полезен копър: за кого ще бъде от полза и за кого тази зеленина не трябва да се използва
Копърът често се използва в медицински състави, козметични продукти и готвене. Това растение е известно с изобилието от лечебни компоненти. ...
Колко зеленчуци трябва да ядете на ден, за да има ефект от тях
Зеленчуците заемат специално място в здравословното хранене, защото са богати на витамини, минерали и фибри. Световната здравна организация препоръчва да ...
Защо трябва да пиете доматен сок: колко на ден и как да го направите правилно
Доматеният сок е полезен за здравето. Това не са празни думи или маркетингов трик. Но за да имате полза от ...
Кой трябва да яде ананас и защо: ползите и вредите от консумация
За мнозина ананасът се превърна в познат плод на масата. Неговата ароматна пулпа се комбинира с широка гама от продукти, ...
Вярно ли е, че консервираната царевица е здравословна: колко можете да ядете на ден?
Суровите зеленчуци се считат за по-здравословни от варени, задушени и още повече консервирани. Но с царевицата не е толкова просто. ...
Защо не трябва да ядете много орехи: ще има обратен ефект
Всеки е чувал за ползите от орехите, но малко хора знаят, че те трябва да се консумират в строго ограничени ...