Има храни, които увеличават риска от развитие на болести дори в доста ранна възраст. Кандидатът на медицинските науки, хирургът и онкологът Марк Гадзиан предупреди мъжете за страничните ефекти.
Например обикновената сол има голямо влияние върху функционирането на сърдечно-съдовата система.
Нормата е не повече от пет грама на ден. Тази стойност трябва да се спазва от хора от всички възрасти. Излишъкът влияе и на бъбречната функция, а в някои случаи води и до намалено либидо.
Захарта също може да изиграе жестока шега. Тя значително увеличава производството на инсулин в тялото и това се отразява в нивата на тестостерон с течение на времето.
Мъжете също трябва да внимават колко пържени храни ядат.
Това включва и бързо хранене. И в този случай нездравословната храна засяга производството на тестостерон. Само един бургер със сочен и вкусен котлет намалява нивото на хормоните в кръвта с 25%.
„В тялото на мъжете започват да преобладават женските хормони, което намалява нивото на плодовитост“, предупреди лекарят в своя канал в Telegram.
