Лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников каза, че консумацията на цикория помага за намаляване на наднорменото тегло.
Той сподели този необичаен метод за отслабване по време на предаването „За най-важното“.
Специалистът обясни, че цикорията съдържа инулин. Това е сложен полизахарид и същевременно вид фибри, които имат положителен ефект върху чревния микробиом.
Мясников отбеляза, че микробиомът е този, който определя кои хранителни вещества се усвояват и кои не.
Освен това според него инулинът забавя усвояването на веществата.
Преди това д-р Мясников препоръча хората да се хранят правилно и да увеличат физическата активност на тези хора, които искат да загубят излишните килограми.
Той разсея и популярен мит за диабета. Някои хора смятат, че диабетът се появява при тези, които ядат много захар и сладкиши, но това не е вярно.
Според лекаря заболяването се развива при тези, които ядат храни с високо съдържание на бързи въглехидрати: бял ориз, тестени изделия и бял хляб.
