Човечеството е започнало борбата с наднорменото тегло много отдавна и все още явно губи в нея. Хората са създали различни диети, упражнения и т.н. Въпреки това не е толкова лесно да се справиш с преяждането и да се откажеш от лошия навик да оставаш насаме с хладилника през нощта. На помощ идва древната китайска практика фън шуй. Следвайки тези правила лесно можете да си помогнете за желаната фигура.
1. Изберете чинии с подходяща форма
Пухкавите пайове, торти и т.н. обикновено се сервират в чиния с формата на кръг. И дори обикновената храна се сервира в кръгли чинии. Начинът, по който работи мозъкът ни, е, че нещата, които са меки, с гладки линии, са по-привлекателни от другите. Въпреки че те подсказват в какво ще се превърне талията, ако злоупотребяваме с тях. Острите ъгли и ръбове насърчават отслабването според фън шуй. Изберете не кръгли съдове, а квадратна, правоъгълна маса, окачете картина или плакат на стените. Накратко, колкото повече ъгли, толкова по-добре.
2. Изчистете гардероба си от „дебелите“ неща
Нашият дом е отражение на самите нас. Според експертите по фън шуй колкото повече боклуци имаме около себе си, толкова повече от тях имаме в тялото си. Затова, преди да започнете да отслабвате, трябва да се отървете от всичко, което ви пречи. Всички вещи, които не се използват повече от една година, трябва да бъдат изхвърлени, продадени или подарени. Същото се отнася и за обувките. Разредете останалото пространство: стари играчки, козметика с изтекъл срок на годност, стари книги, лекарства и други неща. Може да е трудно да се отървете от любимите си вещи, но дисциплината също играе важна роля. Започнете с малки стъпки и не се вкопчвайте в миналото.
3. Използвайте тъмни цветове
Светлите цветове увеличават апетита и допринасят за натрупването на излишни килограми. Противно на тях, тъмните цветове потискат глада. Затова е по-добре да ги използвате в кухнята. Например при избора на покривка за масата, мебелите, хладилника можете дори да вземете черно. Червеното също е нежелателно, то е цвят, който повишава активността и зарежда с енергия. Той е идеален за спорт, увеличавайки мотивацията, но не допринася за загуба на тегло.
4. Обзавеждане на кухнята според правилата на фън шуй
Известно е, че най-опасното място в къщата като източник на храна е нашата кухня. Колкото по-уютно и привлекателно изглежда тя, толкова повече време искате да прекарвате в нея. И съответно да ядете повече и да напълнявате. Затова, според учението на фън шуй, първо се отървете от всичко меко и уютно: никакви възглавници в интериора, ненужни декоративни вещи, свещи, списания, книги не трябва да има. Поставете всичко това в други стаи, но нека кухнята да бъде свободна. Красивите малки неща, които са полезни за готвенето, приберете в чекмеджета и шкафове, така че да не се виждат. Махнете магнитите от хладилника. Енергията, която циркулира в тази стая, трябва да се насочи към позитивност и лекота. Чуждите вещи ще попречат на свободното ѝ движение и ще насърчат преяждането.
5. Използвайте огледала
Този фъншуй съвет само на пръв поглед изглежда като някакъв ритуал на вещица, а всъщност всичко е много по-просто. Огледалото може визуално да увеличи порцията и следователно да убеди подсъзнанието, че човекът е ял много повече, отколкото е в действителност. Освен това се смята, че добре „нахраненото“ огледало в знак на благодарност ще увеличи богатството и другите блага на живеещите в къщата. За да направите това, окачете огледала така, че да отразяват масата, или поставете малко огледало близо до вас, докато се храните. Можете също така да използвате отражението, за да се съсредоточите върху тялото, което искате. Вземете снимка на модел с мечтаната фигура и залепете върху нея лицето си. Нека това да бъде допълнителна мотивация. Само че по никакъв начин не се ругайте за недостатъците си. Това само ще влоши нещата.
6. Създайте хармония между готварската печка и мивката
Разположението в повечето къщи предполага съседство на готварската печка и мивката. Само че според фъншуй не трябва да го правите. Причината е, че готварската печка и други подобни предмети – тостер, кафемашина, мултикукър – представляват елемента Огън, а мивката и хладилникът – Вода. Ясно е, че противоположните елементи са в конфликт, когато се намират в непосредствена близост един до друг. Това причинява храносмилателни смущения и повишаване на теглото. За да установите мир, трябва да потърсите помощта на третия елемент – Дървото. Поставете дървена преграда между „спорещите“ страни. Например дъска за рязане, поднос, цвете или нещо подобно. Подходящ е и предмет със зелен цвят, тъй като той също съдържа енергията на Дървото.
