Учени посочиха ползите от чая и по колко трябва да пием

Учените са сигурни, че чаят предпазва от дехидратация и предпазва от рак и сърдечни заболявания.

А експертите от European Journal of Clinical Nutrition казват, че благодарение на това трябва да бъдат флавоноидите – ключовата съставка на чая – и полифенолните антиоксиданти, които също са част от чаените листа.

Тези „компоненти“ предотвратяват инфекцията на клетките на тялото.

За да намалите вероятността от инфаркт, е достатъчно да пиете 3-4 чаши чай на ден. Разбира се, напитката трябва да е прясно сварена и с високо качество.

още потемата

Инженери и специалисти обявиха всичко, което трябва да знаят собствениците на панелки за срока им на експлоатация

2024/10/12

Важно за шофьорите: Google и Waze приложенията за автомобили се сливат

2024/10/08

Между другото, полезните свойства на чая не свършват дотук.

За радост на любителите на чая тази напитка или по-точно съдържащият се в нея флуор предпазва зъбите от кариес и същевременно укрепва костите. Ето отговора на въпроса защо не трябва да пренебрегвате тази здравословна и най-важното достъпна за всеки напитка.