Специалисти препоръчват на хора с риск от възникване на тромбоза да избягват някои продукти, по-конкретно такива, които съдържат голямо количество витамин К.
И посочват три листни зеленчука, които използваме най-често като подправки и наистина повишават риска от образуване на тромби. Това са магданозът, спанакът и босилекът.
Те уточняват, че най-много витамин К се съдържа в магданоза: в 100 грама от този зеленчук има 20 дневни дози от витамин К. Обяснението е, че големите дози от витамин К са опасни за здравето.
Рискът от образуване на тромби при такова превишаване на дозата от витамин К е 20 пъти по-висок от обичайното.
Експертите предупреждават, че към рисковата група се отнасят възрастните хора и тези, които водят заседнал начин на живот. Както и страдащите от варикозна болест на вените или сърдечносъдови заболявания.
Как да разберем дали сме в риск?
Тромбозата е при което се съсирва кръвта в кръвоносните съдове. Процесът на възникване и развитие на тромбозата се нарича тромбогенеза. Тя протича в строго определена последователност:
увреждане на съдовата стена;
промени в кръвния ток – завихряне или стаза;
промени в състава и свойствата на кръвта.
В последните месеци заради пандемията и ваксините срещу коронавирус все повече се говори за тромпозата.
Главният кардиолог на руското здравно министерство Юрий Беленков посочи признаците на предстояща тромбоза на главния мозък.
„Първо, това е много тежко главоболие. На второ място, нарушение на симетрията на лицето, когато например, носогубната гънка се увеличава от едната страна. Трето, объркване на речта. Още един симптом – загуба на зрение или неговото влошаване“, уточни Беленков.
Освен това, по думите на лекаря, признаци като изтръпване на отделни крайници или парализа могат да показват заплаха от тромбоза.
Беленков подчерта, че има много фактори, които показват наближаваща тромбоза и те се различават значително помежду си: „от леко състояние, подобно на загуба на съзнание, когато човек веднъж е бил ударен и той скоро се събуди, до парализа на всички крайници“.
