Тази салата от моркови е божи дар за отслабващите: просто нарежете и запържете два продукта
Проста салата от моркови – Вкусно ястие без вреда за вашата фигура.
Можете да направите нещо повече от корейска салата от моркови. Има още една рецепта, която ще бъде идеален избор за тези, които следят фигурата си. Опитайте тази задушена салата от кореноплодни зеленчуци за вечеря.
Ще имаш нужда от:
варени моркови – 500 г,
чесън – 3 скилидки,
лимонов сок – 1 с.л.,
олио – 2 супени лъжици.,
подправки и билки – на вкус.
Нарежете морковите на едри кубчета. Запържете ги в тиган с наситнен чесън за три минути.
След това прехвърлете кореноплодния в купа за салата, добавете нарязани билки и любимите си подправки.
Поръсете съставките с лимонов сок и след това сервирайте салатата, съветват Zen Channel.
Салата става за предястие, гарнитура и дори основно ястие, ако сте на нискокалорична диета. Тя има много ползи не само за отслабващите, но и за тези, които искат да добавят разнообразие в здравословното си меню за деня!
