Урологичният хирург, андролог, онкоуролог, д-р Марк Гаджиян предупреди за особената опасност от „течните“ калории, които организмът получава с редица напитки.
Например, с алкохол.
„Факт е, че една от характеристиките на алкохола е високият гликемичен индекс, който е по-голям от този на захарта“, пише лекарят в своя канал в Телеграм.
Според него калориите, получени с алкохола, преминават моментално в кръвния поток.
Така че по принцип можете да не ядете никакви десерти, да не слагате захар в чая, но бързо да натрупате допълнителни мазнини, като редовно си позволявате да пиете алкохол.
Лекарят напомни също, че обичаната от много хора бира, която се смята за почти безвредна лека напитка, съдържа т.нар. фитоестрогени – аналог на женските полови хормони. Ето защо мъжете, които пият литри бира, формират женски тип затлъстяване: голям корем, уголемени гърди от женски тип. Често мазнините се отлагат по бедрата. Може да отнеме години, за да се отървете от натрупаните мазнини.
Освен това често консумираните през лятото всевъзможни газирани напитки, енергийни напитки и плодови сокове са опасни за мозъка.
„Наличието на бромирано растително масло (хранителна добавка Е443) в газираните напитки, известно със своята токсичност, може да причини нервни разстройства и загуба на паметта, когато веществото се натрупа в организма в определено количество“, казва експертът и призовава в жегите да се пие чиста вода, билкови чайове и самостоятелно приготвени напитки без захар с добавени парченца плодове.
