Данчето Христова определено е в идеална форма за предстоящия ѝ двоен юбилей. Оказва се, че нейното тайно оръжие за младост е лимоновия сок, в комбинация с определени салати.
И видимо има ефект, тъй като за нея времето сякаш е спряло
За радост тя не крие как го прави и на база на нейни интервюта и изказвания можем да ви представим целия и ареснал от мерки.
Сутрин, когато стане, тя започва деня си с изцедения сок на един лимон с лъжичка сода бикарбонат разбъркана в него. Важно е да се пие на гладно, като тя разказва, че това прочиства нейния организъм и подсилва имунитета ѝ.
Важно е обаче, ако имате по-слаб стомах, още повече ако имате гастрит или язва, да внимавате с лимоните и такива напитки. Трябва да се консултирате с лекар.
Какви други правила спазва Данчето?
Тя отдавна е спряла да яде вечер, спазва умерено хранене, без да прекалява с каквото и да е, пие много вода. В моментите, в които иска да е на режим, за да свали някое килце, тя набляга на зелените храни и пиенето на мурсалски чай, без подслаждане.
Част от храните, които използва, за да победи времето са спанак, тиквички, зеле, краставички, броколи
Що се отнася до месото, не се е отказала от него, но го яде на обяд, възможно най-чисто и не в големи порции.
