Събуждате ли се през нощта? Този феномен има валидно обяснение. Защо хората имат проблем със съня между един и четири часа сутринта?
„Добре позната характеристика на чернодробното заболяване, която може драстично да понижи качеството на живот, са проблемите със съня. Проблемът с черния дроб често е най-честата причина за събуждане между 1 и 4 часа сутринта. Може да имате неалкохолна мастна чернодробна болест или възпаление на черния дроб“, според хепатолога д-р Алла Южнова.
Ранните етапи на неалкохолната мастна чернодробна болест често са безболезнени, въпреки че дългосрочните последици от заболяването рядко са такива. При повечето хора в някаква степен се наблюдава NAFLD, което е термин, използван за описване на наличието на мастни клетки в черния дроб. Когато тези мастни клетки пречат на органа да функционира нормално, в организма започват да се натрупват отровни отпадъчни материали.
Вероятността органът да се възстанови намалява с тежестта на увреждането, което в определени ситуации може да наложи чернодробна трансплантация.
От 60 до 80 процента от хората с хронично чернодробно заболяване имат нарушения на съня. Най-често срещаните симптоми са безсъние, лошо качество на съня, сънливост през целия ден и синдром на неспокойните крака.
Когато черният дроб е претоварен с натрупани мазнини, той не е в състояние ефективно да детоксикира тялото ви. Опасността от дегенеративни заболявания се повишава, тъй като токсините не могат да бъдат правилно неутрализирани и изведени от организма.
Лекарят продължава: „Инсулиновата резистентност и появата на диабет тип 2 почти винаги следват затлъстяването на черния дроб“.
Биологичният часовник е в основата на хипотезата, че чернодробното заболяване е причината някой да се събужда в определено време. Нашият основен „вътрешен часовник“, или циркадният ритъм, поддържа правилното функциониране на всички наши органи и вътрешни биологични процеси.
Черният дроб полага най-много усилия между 1 и 3 ч. сутринта, за да детоксикира и прочисти тялото ни, докато спим. Важно е да се отбележи, че четенето на този материал не замества посещението при лекар.
