В тази статия ще ви разкажем как да си направите вкусен и освежаващ веган сладолед от един от най-популярните и обичани плодове – банана.
С нашата рецепта можете да зарадвате себе си и любимите си хора с този вкусен десерт, който без съмнение ще се превърне в истински хит по всяко време на годината.
Този деликатес има няколко съществени предимства: за приготвянето му ще ви трябват само две съставки, а самото приготвяне няма да отнеме много време.
И след като ядете сладолед, няма да се притеснявате, че любимите ви дънки няма да ви паснат на бедрата.
На 100 г десерт има само 91,2 калории.
Първо трябва да обелите четири банана и да ги нарежете на малки парчета. Можете да направите това произволно, тъй като в бъдеще те все пак ще бъдат смлени в блендер.
След това поставете нарязаните банани в блендер и добавете 5 г екстракт от ванилия.
Сега е време да превърнете бананите в хомогенна маса. За да направите това, включете блендера на най-висока скорост и разбийте съдържанието.
Важно е сместа да е възможно най-хомогенна, без бучки.
След като сместа е готова, я изсипете в специални форми или обикновени чаши, ако нямате специални форми за сладолед. След това поставете формите във фризера и ги оставете там, докато се втвърдят напълно.
