Трудно е да поддържате положително отношение, когато сте заобиколени от негативни хора, които са затънали в собствените си проблеми, но в същото време не изразяват никакво желание да ги решат. Вместо това очакват денонощна подкрепа от околните и се надяват те да споделят песимизма им. В повечето случаи никой всъщност не прекъсва техните оплаквания – хората правят точно това от страх да не изглеждат груби и безчувствени. Едно е обаче да им осигуриш емоционална подкрепа, а съвсем друго е да затънеш в блатото на техния негативизъм.
Какво да направите, за да не попаднете в такова блато?
Експертите съветват да поставите ясни граници и да поддържате дистанция между себе си и източника, от който идва негативността.
За сравнение: представете си, че цял ден седите до човек, който пуши. Харесвате ли тютюневия дим, който произвежда? Много съмнително. Затова се отдалечете от него и вдишайте дълбоко чист въздух – буквално и преносно.
Ако няма начин да се изолирате от досаден и негативен опонент, опитайте друга стратегия – задайте въпрос на събеседника си, като изясните как той ще реши проблема, който предизвиква толкова много оплаквания от негова страна.
По правило това е достатъчно, за да затворите темата – поне за известно време.
