Какво представлява този натурален лечебен чай?
Оздравителната запарка се прави само от три мощни природни съставки:
Листа от гуава
Листа от гравиола (гуанабана)
Сушени цветове хибискус (flor de Jamaica)
Всяка от тях има дълга история в традиционната медицина, а съвременни научни изследвания потвърждават благотворното им действие.
11 доказани ползи за здравето
Ето как тази природна комбинация може да облекчи множество хронични проблеми без лекарства.
Подобрява кръвообращението
Антиоксидантите и противовъзпалителните вещества в листата от гуава подпомагат по-добрия поток на кръвта и намаляват сгъстяването ѝ, докато хибискусът отпуска кръвоносните съдове и облекчава работата на сърцето.
Намалява високото кръвно налягане
Клинични данни показват, че хибискусът понижава както систоличното, така и диастоличното налягане. Мекият му диуретичен ефект помага за изхвърляне на излишния натрий – основен фактор за хипертония.
Регулира кръвната захар
Листата от гуава и гравиола традиционно се използват за балансиране на глюкозата. Екстрактът от гуава значително понижава захарта на гладно и подобрява чувствителността към инсулин – ценна помощ при диабет тип 2.
Детоксикира черния дроб
Съединенията в гравиолата облекчават възпалението и оксидативния стрес в черния дроб. Чаят подкрепя разграждането на мазнините и възстановяването при неалкохолна стеатоза (НАЖХП).
Бори се с ракови клетки
Листата от гравиола и гуава са богати на антиоксиданти, които обезвреждат свободните радикали. Проучванията сочат, че екстрактът от гравиола може да потисне растежа на определени туморни клетки, без да засяга здравите.
Подобрява храносмилането
Смесът има леко слабително действие, което помага при запек, киселини и подуване. Антибактериалните свойства на гуава регулират вредните чревни бактерии.
Укрепва имунитета
Листата от гуава са богати на витамин С, флавоноиди и танини – естествен антибактериален и противовъзпалителен щит. Хибискусът допринася със своя висок антиоксидантен капацитет.
Облекчава стреса и умората
Гравиолата действа успокояващо, понижава кортизола и подобрява съня. Мнозина споделят, че при редовен прием чувстват повече енергия и по-добро настроение.
Подпомага отслабването
Благодарение на термогенния и диуретичен ефект на хибискуса и гуава чаят ускорява метаболизма, извежда токсини и вода – при балансирано хранене подпомага трайна редукция на теглото.
Поддържа здравето на сърцето
Чаят намалява „лошия“ LDL-холестерол, повишава „добрия“ HDL, понижава кръвното и възпалението – тройна защита за сърдечно-съдовата система.
Облекчава менструални болки и хормонален дисбаланс
Хибискусът е традиционно средство срещу спазми, а листата от гуава отпускат маточните мускули и намаляват обилното кръвотечение.
Рецепта за приготвяне
Необходими продукти
6 пресни листа от гуава
4 пресни листа от гравиола
Шепа сушени цветове хибискус
500 мл вода (около 2 чаши)
Начин на приготвяне
Измийте добре листата.
Сложете листата и цветовете в малка тенджера.
Налейте 500 мл вода.
Оставете да заври и къкрийте 15 мин. на слаб огън.
Свалете, запарете още 5 мин.
Прецедете в чаша или стъклен съд.
По желание подсладете с малко суров мед или стевия.
Как да приемате за оптимален резултат
Пийте една топла чаша сутрин на празен стомах.
Правете го 12 последователни дни.
Направете 3-дневна пауза и при нужда повторете цикъла.
Тази схема позволява на организма да се пречисти и да усвои пълния ефект.
Тази статия има информативен характер. Не се самолекувайте и винаги се консултирайте с квалифициран медицински специалист преди да приложите на практика каквато и да е информация от текста. Редакцията не гарантира резултати и не носи отговорност за евентуални вреди при използването ѝ.