Бабино мляко – чували ли сте за него? Днес ще си поговорим именно за този дар от природата.
Есента вече дойде, но тепърва предстоят и студените зимни дни. Настинките и простудните заболявания са неотменен спътник на лошото време. Повечето от нас обикновено не взимат сериозни мерки за лечението им и понякога това води до задълбочаване на проблемите. Най-често се сдобиваме с неприятна и изтощаваща кашлица, която продължава с дни и седмици. Лекарствата не винаги са най-доброто средство за справяне с нея. Още от времето на нашите баби са известни много домашно приготвени натурални лекове, които са безценни в такива ситуации. Един от тях комбинира две прости съставки, които можете да си набавите от кварталния магазин – лук и прясно мляко.
Лукът – един естествен антиоксидант
Не е чудно, че именно те се използват за направата на лечебна отвара за силна кашлица. Известно е, че лукът е натурален антиоксидант. В белите главички се съдържат много полезни за организма вещества. Те притежават антисептични и бактерицидни свойства, които успешно се справят с вирусите в организма. В допълнение аминокиселините и минералите в стария лук подпомагат защитните ни сили срещу инфекции, простуда и бронхит. Хремата се повлиява също много добре при консумацията му. Тайната е във високите нива на витамин С, които се съдържат в този зеленчук. Благодарение на него се регулира усвояването на желязо от организма, засилва се имунната система и се защитават клетките от увреждане. В лука се съдържат кверцетин и флавоноид, които са мощни антиоксиданти и засилват противовъзпалителната защита на организма. И накрая няма как да не споменем силното антибактериално действие на кромида, което потиска растежа на вредните бактерии.
Млякото е другия основен продукт, който се използва за приготвянето на този природен лек. Някои отричат ползите от приема му, други го препоръчват. Истината е някъде по средата. Прекалената консумация на прясно мляко не носи големи ползи за организма на възрастните хора, но не е добре и съвсем да се лишаваме от него, особено ако нямаме някакви противопоказания от употребата му. Последните проучвания за този продукт установяват, че той подпомага организма в борбата му с редица заболявания. От най-голямо значение е съдържащият се в млякото витамин D, който ни защитава от депресивни състояния и бори умората. Калцият и протеините, които се съдържат в прясното мляко ще заредят тялото с енергия, особено в момент, когато то е подложено на атаките на простудата.
Комбинирането на двата продукта естествено води до получаването на този вълшебен лек, който ще подпомогне дробовете да се освободят от гъстите, лепкави секрети. Събраната слуз ще бъде изхвърлена и много скоро ще усетите облекчение и дишането ви ще стане много по-леко и спокойно.
Добрият стар лук е важна съставка за бабино мляко
Усетите ли, че сте болни, веднага си пригответе бабино мляко
Най-важното правило е да си приготвите бабиния илач веднага, щом усетите, че сте пипнали настинка. Приготвянето на лучената отвара е лесно. Обелете десет малки главички кромид лук и една средно голяма глава чесън. Нарежете ги на малки парчета. Залейте ги с литър прясно мляко и сложете на котлона. Варете до омекване на лука. Готовата отвара прецедете, охладете и добавете пълна лъжица домашен мед. Приемайте по две супени лъжици от лечебното мляко през 3-4 часа.
При суха и мъчителна кашлица можете да използвате същите основни съставки. В литър прясно мляко пуснете една срязана на четири глава кромид лук и сода за хляб на върха на чаена лъжичка. Варете 5 до 10 минути и прецедете. Добавете две супени лъжици краве масло и оставете млякото да се охлади. Накрая прибавете и две супени лъжици пчелен мед. Това количество трябва да ви стигне за целия ден. Наливайте си по една кафена чашка от отварата, затопляйте я леко и я изпивайте на малки глътки.
Ако кашлицата ви е силна и почти задушаваща, трябва да подсилите млечната отвара. Ето каква е тайната на нейното приготвяне. Една глава червен лук сварете до пълно омекване във вода, към която сте добавили няколко листа салвия (градински чай). Сварения лук смелете в блендер и добавете 250 мл. прясно мляко. Непременно си оставете една чашка от сместа, за да я изпиете преди лягане. Така ще си осигурите няколко часа спокоен сън.
Най-важното правило, което трябва да спазвате при приготвянето на бабиния илач против кашлица е никога да не го варите заедно с меда. Така ще унищожите всички полезни елементи, които се съдържат в него. Добавяйте меда след охлаждането на отварата.
Източник: Хубава жена
