5 будистки мъдрости, за да сте в хармония със себе си
Когато настъпят трудни моменти, е много важно да се опитате да запазите мира в себе си. Но как можете да ...
Етикет: хармония
Чувстваш се зле? Прави се само 10 минути, а премахва тревогите изцяло!
Избягайте от притесненията за миналото и бъдещето и се фокусирайте върху настоящия момент само с едно упражнение. 10 минути медитация ...