10 храни с високо съдържание на калций
Калцият е основен минерал, необходим за поддържане на здрави кости и зъби. Той участва в съсирването на кръвта, мускулните контракции ...
Етикет: минерали
Учени решиха хилядолетния спор за яйцата! Те не могат да ви причинят тези проблеми, както твърдят много хора!
Яйцата са сред най-здравословните храни. Те съдържат протеини, лецитин, витамини и минерали, които са от съществено значение за човешкия организъм. ...
Зелени или зрели банани? Кои са по-здравословни и кои крият опасности за нас
Хранителни вещества Експертите са единодушни, че зрелите и зелените банани съдържат различни хранителни вещества. Зелените банани са богати на устойчиво ...
Растение на една ръка разстояние сваля кръвното и регулира захарта, но никой не го ползва
Това е може би най-популярната подправка за много хора, но като билка не се използва от почти никой. Това е ...