Какво ще се случи с тялото ти, ако всеки ден въртиш обръч – ще се изненадаш
Повечето хора имат това спортно оборудване у дома, но малко от тях го използват редовно. Журналистката Мелани Паукнър проведе експеримент: ...
Етикет: здравословен начин на живот
63-годишен биохакер, който твърди, че има „биологична възраст 43 години“, сподели тайната си
Биохакер, който твърди, че се е подмладил с десетилетия, разкрива вечерната си рутина, която според него е от съществено значение ...
Ендокриноложката Жаркова каза как да повишим хормона на щастието, ако не се чувстваме добре
Ендокринологът Полина Жаркова разказа как да повишим нивото на ендорфините в организма. За това пише изданието Life. Според лекарката производството ...