Много жени искат да си отгледат естествени нокти, но не могат да постигнат това.
Ноктите се чупят, преди да имат време да пораснат до желаната дължина. За щастие проблемът може да бъде решен.
Има 5 доказани метода, които си струва да проверите сами.
Прием на витамини
За растежа и укрепването на ноктите са отговорни витамините А, В, С и Е. Те се съдържат в млякото, изварата, яйцата, киселото мляко, цитрусовите плодове, черния дроб. Трябва да включите тези храни в диетата си.
Бани за ръце
Баните за ръце имат благоприятен ефект върху здравето на ноктите. Провеждайки процедурата 2 или 3 пъти седмично, можете да постигнете забележими резултати. Ноктите ще растат и ще станат по-здрави.
Има много рецепти за вани за ръце у дома.
Укрепващи лакове
Пазарът предлага голям избор от укрепващи лакове за нокти.
Лаковете имат специален състав за грижа. Когато ги използвате, вашите нокти наистина стават по-здрави.
Масаж на ноктите
Ноктите също имат нужда от масаж. За да ги заздравите и развиете, трябва да масажирате ноктите в основата. По време на масажа трябва да използвате специално масло за кожички.
Маникюр с гел лак
Ноктите с гел лак растат по-лесно, тъй като са покрити с дебел слой лак. В този случай ще бъде трудно за тях да се счупят. Така става възможно израстването на ноктите до желаната дължина.
