Лекари обясниха как зеленият чай влияе на здравето и може ли да повиши или намали кръвното налягане.
Зеленият чай съдържа мощния антиоксидант EGCG, който намалява риска от развитие на рак и болестта на Алцхаймер. Това вещество също помага за намаляване на умората, има защитен ефект върху черния дроб, има антимикробен и имуностимулиращ ефект.
Лекарите предупреждават, че зеленият чай трябва да се консумира с повишено внимание от хора с хипертония, тоест високо кръвно налягане. Нормата за такива хора е 1-2 чаши напитка през първата половина на деня. Факт е, че напитката съдържа голямо количество теин – така нареченият чаен кофеин, който може да стимулира надбъбречните жлези да отделят адреналин.
В резултат на това кръвното налягане се повишава.
По-добре е пациентите с хипертония да пият слаб, не горещ чай, тогава ефектът ще бъде по-малък.
В резултат на изследване беше установено, че максималният ефект от пиенето на зелен чай настъпва 30 минути след пиенето на чай.
