Диетологът Марина Макиша в ефира на предаването „За най-важното нещо“ разкри необичаен начин за намаляване на риска от болестта на Алцхаймер. Епизодът е достъпен в платформата Watch.
„Слънчогледовите семки са продукт, който съдържа мазнини и мастноразтворими витамини, по-специално витамин Е, който е много важен за красотата, младостта и здравето. Важно е за намаляване на риска от развитие на болестта на Алцхаймер“, обясни Макиша.
Водещият на програмата, лекарят по рехабилитация Сергей Агапкин , добави, че резултатите от едно от изследванията за това как витамин Е влияе върху здравето на хората показват: при хора с деменция, които са приемали този витамин в продължение на две години, ходът на заболяването се забавя.
Макиша също отбеляза, че слънчогледовите семки превъзхождат тиквените семки по съдържание на витамин Е. Диетологът препоръча добавянето на слънчогледови семки към салатите.
