• Istinskiistorii.com
  • 7KEFA.com
неделя, август 14, 2022
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com – Само най-позитивните онлайн новини и реални истории!
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Пътничка разказа защо е катастрофирал автобуса с деца на магистрала „Тракия“

    Пътничка разказа защо е катастрофирал автобуса с деца на магистрала „Тракия“

    Легендарна историческа за България къща в Родопите се пусна за продан за нищо пари! (СНИМКИ)

    Легендарна историческа за България къща в Родопите се пусна за продан за нищо пари! (СНИМКИ)

    Филмово преследване край Бургас! Каналджия кара 10 километра в насрещното, направи редица катастрофи!

    Филмово преследване край Бургас! Каналджия кара 10 километра в насрещното, направи редица катастрофи!

    Спасители: Появиха се такива огромни вълни, че всички си взеха хавлиите и избягаха в хотелите

    Спасители: Появиха се такива огромни вълни, че всички си взеха хавлиите и избягаха в хотелите

    Лъч светлина в тунела с цените на горивата или поредния масов обир?! (ДАННИ)

    Лъч светлина в тунела с цените на горивата или поредния масов обир?! (ДАННИ)

    Взрив до АЕЦ-а в Запорожие! Хората масово бягат от околието! (ВИДЕО)

    Взрив до АЕЦ-а в Запорожие! Хората масово бягат от околието! (ВИДЕО)

    Пожар на варненски контейнери, хората си минават и заминават и не им пука (СНИМКИ)

    Пожар на варненски контейнери, хората си минават и заминават и не им пука (СНИМКИ)

    Служебният министър на здравето с много важни думи за К19 карантината

    Служебният министър на здравето с много важни думи за К19 карантината

    БАН с революция! Българска технология може да реши енергийната криза за векове напред!

    БАН с революция! Българска технология може да реши енергийната криза за векове напред!

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Пътничка разказа защо е катастрофирал автобуса с деца на магистрала „Тракия“

    Пътничка разказа защо е катастрофирал автобуса с деца на магистрала „Тракия“

    Легендарна историческа за България къща в Родопите се пусна за продан за нищо пари! (СНИМКИ)

    Легендарна историческа за България къща в Родопите се пусна за продан за нищо пари! (СНИМКИ)

    Филмово преследване край Бургас! Каналджия кара 10 километра в насрещното, направи редица катастрофи!

    Филмово преследване край Бургас! Каналджия кара 10 километра в насрещното, направи редица катастрофи!

    Спасители: Появиха се такива огромни вълни, че всички си взеха хавлиите и избягаха в хотелите

    Спасители: Появиха се такива огромни вълни, че всички си взеха хавлиите и избягаха в хотелите

    Лъч светлина в тунела с цените на горивата или поредния масов обир?! (ДАННИ)

    Лъч светлина в тунела с цените на горивата или поредния масов обир?! (ДАННИ)

    Взрив до АЕЦ-а в Запорожие! Хората масово бягат от околието! (ВИДЕО)

    Взрив до АЕЦ-а в Запорожие! Хората масово бягат от околието! (ВИДЕО)

    Пожар на варненски контейнери, хората си минават и заминават и не им пука (СНИМКИ)

    Пожар на варненски контейнери, хората си минават и заминават и не им пука (СНИМКИ)

    Служебният министър на здравето с много важни думи за К19 карантината

    Служебният министър на здравето с много важни думи за К19 карантината

    БАН с революция! Българска технология може да реши енергийната криза за векове напред!

    БАН с революция! Българска технология може да реши енергийната криза за векове напред!

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com
Начало Полезно

7 силно здравословни ползи от рибеното масло

януари 21, 2020
Публикувано в Полезно
7 силно здравословни ползи от рибеното масло
Сподели във Facebook

Рибеното масло е много добър натурален източник на омега-3 мастни киселини. Според редица изследвания, полезните мастни киселини могат да повлияят положително на цялостното здраве, както и да облекчат някои медицински състояния и заболявания. Какви са основните ползи от рибеното масло за здравето?

Рибеното масло помага в отслабването

Предпазва сърцето

още потемата

Най-добре работещият трик за изчистване на месото от всякакви препарати в него

Най-добре работещият трик за изчистване на месото от всякакви препарати в него

2022/06/12
Използването на зимна течност за чистачки в топлото време е опасно

Използването на зимна течност за чистачки в топлото време е опасно

2022/06/04

Откритите големи количества омега-3 мастни киселини в рибеното масло намаляват риска от сърдечносъдови заболявания, високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност. Това масло намалява холестерола, а заедно с това участва и в превенцията на образуване на плаки по кръвоносните съдове – една от водещите причини за запушване на артерия.

Понижава холестерола

Изследване, публикувано в списание Nutrients показва, че омега-3 мастните киселини в рибеното масло помагат за понижаване стойностите на лошия холестерол и триглицеридите в кръвта, което води до стабилизиране на нивата на „добрия“ холестерол.

Подобрява здравето на костите

Рибеното масло помага за подобряване здравината и плътността на костите. Друго изследване, публикувано в British Journal of Nutrition сочи, че омега-3 мастните киселини в рибеното масло оказват позитивни ефекти върху здравината на костите, особено ако се приема в комбинация с калций, който подобрява абсорбцията на рибеното масло.

Успокоява менструални болки

Благодарение на противовъзпалителните си свойства рибеното масло успокоява спазмите и болката в малкия таз, корема и краката при предменструален синдром, както и по време на месечния цикъл.

Мозъкът функционира добре благодарение на мастните киселини и полезните въглехидрати, които използва за енергия. Те са основна съставна единица на рибеното масло и оказват полезно влияние върху нервната система, мозъка и психичното здраве.

Регулира кръвната захар

Изследване на учени от Харвард констатира, че приемът на рибено масло подобрява чувствителността на клетките към инсулина и контролира нивата на кръвната захар. Това свойство на рибеното масло го прави ефективно в борбата с диабета.

Потиска симптомите при ревматоиден артрит

Тъй като рибеното масло има мощни противовъзпалителни свойства, то допринася за туширане на симптомите при хронични възпалителни заболявания, каквото е ревматоидният артрит например, при което възпалението засяга предимно ставите и меките тъкани.

Източник: az-jenata.bg

Етикети: омега-3рибеното масло
Share

Другите прочетоха и това ↓

Най-добре работещият трик за изчистване на месото от всякакви препарати в него
Полезно

Най-добре работещият трик за изчистване на месото от всякакви препарати в него

юни 12, 2022
Използването на зимна течност за чистачки в топлото време е опасно
Полезно

Използването на зимна течност за чистачки в топлото време е опасно

юни 4, 2022
Следващата публикация
Най-ефикасното средство при махмурлук е … английската закуска! Доказано!

Най-ефикасното средство при махмурлук е … английската закуска! Доказано!

Please login to join discussion
ADVERTISEMENT

Ако свободата изобщо означава нещо, то това е правото да можеш да кажеш на хората онова, което не искат да чуят.
Джордж Оруел

Категории

  • Uncategorized
  • Бизнес
  • Близнаци
  • България
  • Везни
  • Вкусно
  • Водолей
  • Горещи новини
  • Дева
  • Забавление
  • Козирог
  • Лъв
  • На мегафона
  • Новини
  • Овен
  • Пари
  • Пикантно
  • Позитивно
  • Полезно
  • Рак
  • Риби
  • Света
  • Скорпион
  • Спорт
  • Стрелец
  • Телец
  • Туризъм
  • Хороскопи

Статиите и видео клиповете качени на този сайт водят до първоизточниците им. Realniistorii.com НЕ носи отговорност за предоставеното съдържание на уеб сайта. Снимките са намерени в огромното интернет пространство, посредством Google Images и Pixabay. Възможно е огромна част от статиите качени в уеб сайта, да са НЕДОСТОВЕРНИ и да не отговарят на съдържанието написано в тях. Запазваме си правото да трием статии, по всяко време, както и видео клипове. Ние НЕ носим отговорност за рекламите/статиите/видеото/коментарите публикувани в уеб сайта предоставено от потребители. Realniistorii.com представлява АГРЕГАТОР за новини посредством RSS.

  • За реклама
  • За контакти
  • Privacy Policy
  • Условия за ползване

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Новини
  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com