• Istinskiistorii.com
  • 7KEFA.com
неделя, март 26, 2023
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com – Само най-позитивните онлайн новини и реални истории!
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Къща за 1100 лева? Има и такава оферта – цените за чужденци са други…

    Къща за 1100 лева? Има и такава оферта – цените за чужденци са други…

    Диана Димитрова сяда на детектор на лъжата

    Диана Димитрова сяда на детектор на лъжата

    Динко Вълев: Няма да чакам държавата, купувам медицински хеликоптер на мига!

    Динко Вълев: Няма да чакам държавата, купувам медицински хеликоптер на мига!

    30-годишна с няколко дипломи и съпругът ѝ гледат над 200 крави без европари

    30-годишна с няколко дипломи и съпругът ѝ гледат над 200 крави без европари

    Последното желание на Нери Терзиева: На плачете за мен! Пазете децата!

    Последното желание на Нери Терзиева: На плачете за мен! Пазете децата!

    Момиче търси биологичната си майка, не ѝ дават дори акта за раждане

    Момиче търси биологичната си майка, не ѝ дават дори акта за раждане

    След 4 дни МВР започва да отнема много повече точки за всички нарушения! СПИСЪК

    След 4 дни МВР започва да отнема много повече точки за всички нарушения! СПИСЪК

    Лъснаха още от опасните връзки на полицайката Симона със Семерджиев

    Лъснаха още от опасните връзки на полицайката Симона със Семерджиев

    „Умира една генерация от желязо, за да даде път на една генерация от стъкло.

    „Умира една генерация от желязо, за да даде път на една генерация от стъкло.

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Къща за 1100 лева? Има и такава оферта – цените за чужденци са други…

    Къща за 1100 лева? Има и такава оферта – цените за чужденци са други…

    Диана Димитрова сяда на детектор на лъжата

    Диана Димитрова сяда на детектор на лъжата

    Динко Вълев: Няма да чакам държавата, купувам медицински хеликоптер на мига!

    Динко Вълев: Няма да чакам държавата, купувам медицински хеликоптер на мига!

    30-годишна с няколко дипломи и съпругът ѝ гледат над 200 крави без европари

    30-годишна с няколко дипломи и съпругът ѝ гледат над 200 крави без европари

    Последното желание на Нери Терзиева: На плачете за мен! Пазете децата!

    Последното желание на Нери Терзиева: На плачете за мен! Пазете децата!

    Момиче търси биологичната си майка, не ѝ дават дори акта за раждане

    Момиче търси биологичната си майка, не ѝ дават дори акта за раждане

    След 4 дни МВР започва да отнема много повече точки за всички нарушения! СПИСЪК

    След 4 дни МВР започва да отнема много повече точки за всички нарушения! СПИСЪК

    Лъснаха още от опасните връзки на полицайката Симона със Семерджиев

    Лъснаха още от опасните връзки на полицайката Симона със Семерджиев

    „Умира една генерация от желязо, за да даде път на една генерация от стъкло.

    „Умира една генерация от желязо, за да даде път на една генерация от стъкло.

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com
Начало Полезно

7 силно здравословни ползи от рибеното масло

януари 21, 2020
Публикувано в Полезно
7 силно здравословни ползи от рибеното масло
Сподели във Facebook

Рибеното масло е много добър натурален източник на омега-3 мастни киселини. Според редица изследвания, полезните мастни киселини могат да повлияят положително на цялостното здраве, както и да облекчат някои медицински състояния и заболявания. Какви са основните ползи от рибеното масло за здравето?

Рибеното масло помага в отслабването

Предпазва сърцето

още потемата

Немско проучване на 9.5 млн. коли показа, кои са най-лошите коли втора употреба! (СПИСЪК)

Немско проучване на 9.5 млн. коли показа, кои са най-лошите коли втора употреба! (СПИСЪК)

2023/01/22
Комшията дядо Наско ми даде 2-та най-добри съвета за палене на студено и размразяване на стъклата! Работят безотказно!

Комшията дядо Наско ми даде 2-та най-добри съвета за палене на студено и размразяване на стъклата! Работят безотказно!

2023/01/10

Откритите големи количества омега-3 мастни киселини в рибеното масло намаляват риска от сърдечносъдови заболявания, високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност. Това масло намалява холестерола, а заедно с това участва и в превенцията на образуване на плаки по кръвоносните съдове – една от водещите причини за запушване на артерия.

Понижава холестерола

Изследване, публикувано в списание Nutrients показва, че омега-3 мастните киселини в рибеното масло помагат за понижаване стойностите на лошия холестерол и триглицеридите в кръвта, което води до стабилизиране на нивата на „добрия“ холестерол.

Подобрява здравето на костите

Рибеното масло помага за подобряване здравината и плътността на костите. Друго изследване, публикувано в British Journal of Nutrition сочи, че омега-3 мастните киселини в рибеното масло оказват позитивни ефекти върху здравината на костите, особено ако се приема в комбинация с калций, който подобрява абсорбцията на рибеното масло.

Успокоява менструални болки

Благодарение на противовъзпалителните си свойства рибеното масло успокоява спазмите и болката в малкия таз, корема и краката при предменструален синдром, както и по време на месечния цикъл.

Мозъкът функционира добре благодарение на мастните киселини и полезните въглехидрати, които използва за енергия. Те са основна съставна единица на рибеното масло и оказват полезно влияние върху нервната система, мозъка и психичното здраве.

Регулира кръвната захар

Изследване на учени от Харвард констатира, че приемът на рибено масло подобрява чувствителността на клетките към инсулина и контролира нивата на кръвната захар. Това свойство на рибеното масло го прави ефективно в борбата с диабета.

Потиска симптомите при ревматоиден артрит

Тъй като рибеното масло има мощни противовъзпалителни свойства, то допринася за туширане на симптомите при хронични възпалителни заболявания, каквото е ревматоидният артрит например, при което възпалението засяга предимно ставите и меките тъкани.

Източник: az-jenata.bg

Етикети: омега-3рибеното масло
Share

Другите прочетоха и това ↓

Немско проучване на 9.5 млн. коли показа, кои са най-лошите коли втора употреба! (СПИСЪК)
Полезно

Немско проучване на 9.5 млн. коли показа, кои са най-лошите коли втора употреба! (СПИСЪК)

януари 22, 2023
Комшията дядо Наско ми даде 2-та най-добри съвета за палене на студено и размразяване на стъклата! Работят безотказно!
Полезно

Комшията дядо Наско ми даде 2-та най-добри съвета за палене на студено и размразяване на стъклата! Работят безотказно!

януари 10, 2023
ADVERTISEMENT

Ако свободата изобщо означава нещо, то това е правото да можеш да кажеш на хората онова, което не искат да чуят.
Джордж Оруел

Категории

  • Uncategorized
  • Бизнес
  • Близнаци
  • България
  • Везни
  • Вкусно
  • Водолей
  • Горещи новини
  • Дева
  • Забавление
  • Козирог
  • Лъв
  • На мегафона
  • Новини
  • Овен
  • Пари
  • Пикантно
  • Позитивно
  • Полезно
  • Рак
  • Риби
  • Света
  • Скорпион
  • Спорт
  • Стрелец
  • Телец
  • Туризъм
  • Хороскопи

Статиите и видео клиповете качени на този сайт водят до първоизточниците им. Realniistorii.com НЕ носи отговорност за предоставеното съдържание на уеб сайта. Снимките са намерени в огромното интернет пространство, посредством Google Images и Pixabay. Възможно е огромна част от статиите качени в уеб сайта, да са НЕДОСТОВЕРНИ и да не отговарят на съдържанието написано в тях. Запазваме си правото да трием статии, по всяко време, както и видео клипове. Ние НЕ носим отговорност за рекламите/статиите/видеото/коментарите публикувани в уеб сайта предоставено от потребители. Realniistorii.com представлява АГРЕГАТОР за новини посредством RSS.

  • За реклама
  • За контакти
  • Privacy Policy
  • Условия за ползване

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Новини
  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com

popup