Увеличаването на физическата активност и ограничаването на времето за седене може да намали риска от развитие на рак на гърдата.
Резултатите от проучването, публикувани в British Journal of Sports Medicine, като цяло са последователни за всички видове и стадии на заболяването, което кара изследователите да препоръчват физическа активност за предотвратяване на рак на гърдата.
Проучването включва данни за 130 957 жени от европейски произход: 69 838 от тях са имали инвазивни тумори; 6667 са имали неинвазивни тумори; и 54 452 жени са били без рак на гърдата.
След това изследователите оцениха общия риск от рак на гърдата в зависимост от това дали жените са в менопауза и взеха предвид други важни влияещи фактори.
Анализът на данните установи, че по-високите общи нива на физическа активност са свързани с 41% по-нисък риск от инвазивен рак на гърдата и това като цяло не зависи от менопаузата, вида или стадия на тумора.
Резултатите от проучването показват, че можете да правите три пъти по-интензивна физическа активност на седмица.
Високите нива на време, прекарано в седнало положение, са свързани със 104% повишен риск от тройно отрицателен рак на гърдата. Тези резултати също са последователни при видовете тумори, независимо от хормоналните фактори.
