Невероятната Лили Иванова изглежда невероятно, въпреки годините. Те не ѝ се отразяват и тя слага в малкия си джоб дори много по-млади от нея жени. Много жени се вълнуват как точно успява тя да го прави.
Тайните разбираме от самата нея в едно от последните ѝ интервюта.
„Ям всичко, но ям умерено. Моят избор е това – да изглеждам по-слаба. При мен проблем не са килограми, а грамове.“
Тя се тегли всеки ден и в момента, в който покачи 200-300 грама, най-много, веднага взима мерки. До един два дни отново се заковава 43 килограма. Много интересен е и нейният режим на сън.
„Обикновено се събуждам към 12,30-13 ч. За мен сънят е много важен. И това касае всеки певец според мен, особено оперните певци – те знаят какво значи режим на гласа. Трябва да съм се наспала.“
Не говори много преди концерт. След като участието приключи, половин час не говори въобще. Освен това трябва да е гладна преди да пее. Най-много може да си позволи един или два белтъка, без жълтък. Нищо друго.
Друга голяма тайна от режима на Лили е чистият български мед.
Особено на концертите на открито, някои хора забелязват, че близо до сцената има масичка с мед, минерална вода и кърпа. И в паузите между песните, тя отива да си хапва малко от меда.
Тя си взима мед от Родопите, от село Равногор. От пчели отглеждани в кошери от истинско дърво. На над 1300 метра надморска височина. Това е един от най-чистите региони в цяла Европа. Там има много родопски билки, които правят меда по-благ и полезен.
Други храни, които включва в менюто са си елда, леблебия, булгур и хумус.
В тях няма мазнини, няма холестерол, богати са на натрии, калий, витамини и белтъчини. Понякога хапва червен шоколад, но рядко.
„Могат да ми простят физическата сила и младостта, която изглежда непреходна, но не могат да ми простят силата на духа, защото моят дух ги смазва. А това е мотото на живота ми“, споделя Лили в издание със записки от личния си дненик.
