Тя скоро ще навърши 92 години и благодарение на здравословните си навици, кралица Елизабет II все още изглежда страхотно!
Нейното дълголетие се дължи (очевидно) на добрите гени, но и внимателно подбраните храни, които консумира всеки ден.
Кралицата започва деня си с чай
Чаят се консумира без мляко и захар и е задължително да се консумират бисквити. След това, за закуска, може да се консумират зърнени храни.
Понякога се решава да хапне и мармалад, а понякога се глези с пушена сьомга и трюфели.
Чаша джин преди обяд
Разбира се, алкохолното съдържание е много ниско, защото коктейлът се състои от резен лимон, джин, тоник и много лед.
Никога не приема богати на нишесте храни за обяд
За хапване тя предпочита нещо леко и здравословно, като например риба или пилешко със зеленчуци, или салата.
Следобеден чай с тортички или сандвичи
17 часа идва времето за чай. Тогава е и следобедната закуска от сандвичи във формата на малки хапки. При тях има една уловка – всички сандвичи са без коричка. А ако ѝ се хапва нещо сладко, има богат избор от бисквити, кифлички, кекс и сладка. Любим десерт на кралица Елизабет II е кекс с бисквити и шоколад
Готвено месо за вечеря
Готвеното месо е задължително в менюто на кралицата. Интересно е, че вечерта на кралица Елизабет II задължително завършва с чаша шампанско.
Източник: За Жената
