• Istinskiistorii.com
  • 7KEFA.com
петък, септември 22, 2023
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com – Само най-позитивните онлайн новини и реални истории!
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    ЕС иска всички автомобили от този вид да имат собствена категория, за която ще трябва нова книжка!

    ЕС иска всички автомобили от този вид да имат собствена категория, за която ще трябва нова книжка!

    Властите потвърдиха лошата новина за падналия хеликоптер и пилота, първи подробности и разкази на свидетели

    Властите потвърдиха лошата новина за падналия хеликоптер и пилота, първи подробности и разкази на свидетели

    Откриха падналия край Гърмен хеликоптер разбит на около километър от мястото на излитане

    Откриха падналия край Гърмен хеликоптер разбит на около километър от мястото на излитане

    Наводнената детска градина в Каравелово беше преобразена и отново ще приема деца

    Наводнената детска градина в Каравелово беше преобразена и отново ще приема деца

    Полицията щурмува венецуелски затвор, откри цял град – с басейн, зоопарк, нощен клуб и какво ли още не

    Полицията щурмува венецуелски затвор, откри цял град – с басейн, зоопарк, нощен клуб и какво ли още не

    Цял град с 18 000 души се премества „сграда по сграда“ след рядко откритие

    Цял град с 18 000 души се премества „сграда по сграда“ след рядко откритие

    Проговори мъжът, подал сигнал за изчезналия хеликоптер: Той ми е роднина, сутринта всичко беше наред!

    Проговори мъжът, подал сигнал за изчезналия хеликоптер: Той ми е роднина, сутринта всичко беше наред!

    Министерството на отбраната и пожарната внесоха яснота по случая с изпарилия се хеликоптер

    Министерството на отбраната и пожарната внесоха яснота по случая с изпарилия се хеликоптер

    Млад лекар от Великобритания показа фиш от заплата си! При тази сума протестират, преценете как е в България..

    Млад лекар от Великобритания показа фиш от заплата си! При тази сума протестират, преценете как е в България..

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    ЕС иска всички автомобили от този вид да имат собствена категория, за която ще трябва нова книжка!

    ЕС иска всички автомобили от този вид да имат собствена категория, за която ще трябва нова книжка!

    Властите потвърдиха лошата новина за падналия хеликоптер и пилота, първи подробности и разкази на свидетели

    Властите потвърдиха лошата новина за падналия хеликоптер и пилота, първи подробности и разкази на свидетели

    Откриха падналия край Гърмен хеликоптер разбит на около километър от мястото на излитане

    Откриха падналия край Гърмен хеликоптер разбит на около километър от мястото на излитане

    Наводнената детска градина в Каравелово беше преобразена и отново ще приема деца

    Наводнената детска градина в Каравелово беше преобразена и отново ще приема деца

    Полицията щурмува венецуелски затвор, откри цял град – с басейн, зоопарк, нощен клуб и какво ли още не

    Полицията щурмува венецуелски затвор, откри цял град – с басейн, зоопарк, нощен клуб и какво ли още не

    Цял град с 18 000 души се премества „сграда по сграда“ след рядко откритие

    Цял град с 18 000 души се премества „сграда по сграда“ след рядко откритие

    Проговори мъжът, подал сигнал за изчезналия хеликоптер: Той ми е роднина, сутринта всичко беше наред!

    Проговори мъжът, подал сигнал за изчезналия хеликоптер: Той ми е роднина, сутринта всичко беше наред!

    Министерството на отбраната и пожарната внесоха яснота по случая с изпарилия се хеликоптер

    Министерството на отбраната и пожарната внесоха яснота по случая с изпарилия се хеликоптер

    Млад лекар от Великобритания показа фиш от заплата си! При тази сума протестират, преценете как е в България..

    Млад лекар от Великобритания показа фиш от заплата си! При тази сума протестират, преценете как е в България..

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com
ADVERTISEMENT
Начало Пикантно

Свалете излишните килца с вкусна картофена диета

юни 6, 2019
Публикувано в Пикантно
Свалете излишните килца с вкусна картофена диета
Сподели във FacebookСподели в TelegramСподели в WhatsApp

ADVERTISEMENT

Отървете се от комплексите и наднорменото тегло с картофена диета

Ред е да ви срещнем с картофена диета . В нейната основа съвсем логично застава консумацията на пресни картофи.

Има хора, които считат, че те не са уместна храна за следване на диетични режими, но в действителност нещата стоят по малко по-различен начин.

още потемата

Баща поиска ДНК тест след като чу шест думи от жена си по време на семеен скандал

Баща поиска ДНК тест след като чу шест думи от жена си по време на семеен скандал

2023/09/22
Софи Маринова предупреди за голяма измама и несправедливост на нейн гръб, хората си патят

Софи Маринова предупреди за голяма измама и несправедливост на нейн гръб, хората си патят

2023/09/22

Истината е, че картофите перфектно се вписват в различни режими с цел сваляне на излишни килограми итопене на мазнини от проблемните зони. Картофена диета е една от най-популярните и определено този факт не ни изненадва. Режимът има доста привърженици и всички те са успели да надвият проблемите, които са пряко обвързани с теглото.

Картофена диета полага основите на нов, по-красив живот

ADVERTISEMENT

Картофите са полезна храна, тъй като са богати на пектин, витамин от група С и аминокиселини. С тяхна помощ се нормализира работата на сърцето, кръвното налягане се поддържа в разумни граници, а тялото се разкрасява осезаемо.

Определено картофите биха могли всичко това, но е задължително да им се даде нужното време. Не забравяйте също така, че вкусните зеленчуци се отразяват благоприятно върху нервите. Те намаляват стреса, зареждат тялото с енергия и правят хората по-активни.

Същност на полезната картофена диета

Закуска: тя се състои от чаша мляко.

Обяд: близо 300 грама картофи, но варени

Вечеря: хапва се картофена салата

Рецепта за приготвяне на салата: 250 гр варени картофи се комбинират с едно яйце, което е твърдо сварено. Добавя се малко количество сол и всичко се разбърква.

По желание може да се поръси малко черен пипер. Диетата е еднообразна. Тя трае само 5 дни. Времето е кратко, поради това всеки би могъл да издържи.

Няма да му бъде никак трудно. Първите ден-два минават и тялото свиква точно с тази храна, която му се предоставя.

След като приключат тези 5 дни се прави почивка от един месец и диетата се повтаря. Режимът допуска прием на картофи до един килограм в рамките на деня.

 

Рецепта за картофена супа : едно варено яйце, два средни на големина картофа, половин чаена лъжица олио, супена лъжица обезмаслена извара (заквасена), магданоз и малко копър.

Картофите се варят, прибавя се яйцето, заедно с една лъжица олио. Всичко се разбърква и се посолява. Преди супата да бъде сервирана, към нея се добавят пресни билки.

Те се нарязват на дребно и се поръсват отгоре. С тях ароматът на супата става доста приятен. Накрая се добавя и сметаната. Това е всичко. Направете го и включете супата като основна част към вашата картофена диета.

Източник: За Жената

Следете актуалните новини и истории и в Telegram. Присъединете се в канала тук

Етикети: Картофена диета
ShareShareSend
ADVERTISEMENT

Другите прочетоха и това ↓

Баща поиска ДНК тест след като чу шест думи от жена си по време на семеен скандал
Пикантно

Баща поиска ДНК тест след като чу шест думи от жена си по време на семеен скандал

септември 22, 2023
Софи Маринова предупреди за голяма измама и несправедливост на нейн гръб, хората си патят
Пикантно

Софи Маринова предупреди за голяма измама и несправедливост на нейн гръб, хората си патят

септември 22, 2023
ADVERTISEMENT

Ако свободата изобщо означава нещо, то това е правото да можеш да кажеш на хората онова, което не искат да чуят.
Джордж Оруел

Категории

  • Uncategorized
  • Бизнес
  • Близнаци
  • България
  • Везни
  • Вкусно
  • Водолей
  • Горещи новини
  • Дева
  • Забавление
  • Козирог
  • Лъв
  • На мегафона
  • Новини
  • Овен
  • Пари
  • Пикантно
  • Позитивно
  • Полезно
  • Рак
  • Риби
  • Света
  • Скорпион
  • Спорт
  • Стрелец
  • Телец
  • Туризъм
  • Хороскопи

Статиите и видео клиповете качени на този сайт водят до първоизточниците им. Realniistorii.com НЕ носи отговорност за предоставеното съдържание на уеб сайта. Снимките са намерени в огромното интернет пространство, посредством Google Images и Pixabay. Възможно е огромна част от статиите качени в уеб сайта, да са НЕДОСТОВЕРНИ и да не отговарят на съдържанието написано в тях. Запазваме си правото да трием статии, по всяко време, както и видео клипове. Ние НЕ носим отговорност за рекламите/статиите/видеото/коментарите публикувани в уеб сайта предоставено от потребители. Realniistorii.com представлява АГРЕГАТОР за новини посредством RSS.

  • За реклама
  • За контакти
  • Privacy Policy
  • Условия за ползване

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Новини
  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com