• Istinskiistorii.com
  • 7KEFA.com
неделя, април 2, 2023
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com – Само най-позитивните онлайн новини и реални истории!
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Не плащат в България? Българска фирма търси чистачка със заплата от 1800 лева!

    Не плащат в България? Българска фирма търси чистачка със заплата от 1800 лева!

    Това са Е-тата на етикета, които отговарят на съставки от насекоми!

    Това са Е-тата на етикета, които отговарят на съставки от насекоми!

    Братът на загиналия Емил Боев разплака мрежата: Видяхме тялото му и…

    Братът на загиналия Емил Боев разплака мрежата: Видяхме тялото му и…

    Внимание! В тези секции утре вероятно ще има „технически проблеми“! (ВИДЕО)

    Внимание! В тези секции утре вероятно ще има „технически проблеми“! (ВИДЕО)

    Хампарцумян нагло: Полуграмотни ще определят бъдещето на България! (ВИДЕО)

    Хампарцумян нагло: Полуграмотни ще определят бъдещето на България! (ВИДЕО)

    Разсекретиха оригиналното предсмъртно писмо на Дочка Банева: Цялата истина ще излея…

    Разсекретиха оригиналното предсмъртно писмо на Дочка Банева: Цялата истина ще излея…

    Цвети от „Хелс Китчън“ счупи тъпомера и разгневи зрителите с тези приказки!

    Цвети от „Хелс Китчън“ счупи тъпомера и разгневи зрителите с тези приказки!

    Излезе ЦЕНОРАЗПИС за чадърите и шезлонгите за сезон 2023 на Черноморието! Дръжте се!

    Излезе ЦЕНОРАЗПИС за чадърите и шезлонгите за сезон 2023 на Черноморието! Дръжте се!

    Ренета Инджова: Никоя власт не се отнася така хъшлашки към населението – като към планктон

    Ренета Инджова: Никоя власт не се отнася така хъшлашки към населението – като към планктон

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Не плащат в България? Българска фирма търси чистачка със заплата от 1800 лева!

    Не плащат в България? Българска фирма търси чистачка със заплата от 1800 лева!

    Това са Е-тата на етикета, които отговарят на съставки от насекоми!

    Това са Е-тата на етикета, които отговарят на съставки от насекоми!

    Братът на загиналия Емил Боев разплака мрежата: Видяхме тялото му и…

    Братът на загиналия Емил Боев разплака мрежата: Видяхме тялото му и…

    Внимание! В тези секции утре вероятно ще има „технически проблеми“! (ВИДЕО)

    Внимание! В тези секции утре вероятно ще има „технически проблеми“! (ВИДЕО)

    Хампарцумян нагло: Полуграмотни ще определят бъдещето на България! (ВИДЕО)

    Хампарцумян нагло: Полуграмотни ще определят бъдещето на България! (ВИДЕО)

    Разсекретиха оригиналното предсмъртно писмо на Дочка Банева: Цялата истина ще излея…

    Разсекретиха оригиналното предсмъртно писмо на Дочка Банева: Цялата истина ще излея…

    Цвети от „Хелс Китчън“ счупи тъпомера и разгневи зрителите с тези приказки!

    Цвети от „Хелс Китчън“ счупи тъпомера и разгневи зрителите с тези приказки!

    Излезе ЦЕНОРАЗПИС за чадърите и шезлонгите за сезон 2023 на Черноморието! Дръжте се!

    Излезе ЦЕНОРАЗПИС за чадърите и шезлонгите за сезон 2023 на Черноморието! Дръжте се!

    Ренета Инджова: Никоя власт не се отнася така хъшлашки към населението – като към планктон

    Ренета Инджова: Никоя власт не се отнася така хъшлашки към населението – като към планктон

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com
Начало Пикантно

Свалете излишните килца с вкусна картофена диета

юни 6, 2019
Публикувано в Пикантно
Свалете излишните килца с вкусна картофена диета
Сподели във Facebook

Отървете се от комплексите и наднорменото тегло с картофена диета

Ред е да ви срещнем с картофена диета . В нейната основа съвсем логично застава консумацията на пресни картофи.

Има хора, които считат, че те не са уместна храна за следване на диетични режими, но в действителност нещата стоят по малко по-различен начин.

още потемата

Д-р Щонова хвана бика, натисна bTV в ъгъла и получи солидна сделка!

Д-р Щонова хвана бика, натисна bTV в ъгъла и получи солидна сделка!

2023/04/01
Асдис Ран проговори за приятелството си с Ружа Игнатова, купоните и пакостите им

Асдис Ран проговори за приятелството си с Ружа Игнатова, купоните и пакостите им

2023/03/31

Истината е, че картофите перфектно се вписват в различни режими с цел сваляне на излишни килограми итопене на мазнини от проблемните зони. Картофена диета е една от най-популярните и определено този факт не ни изненадва. Режимът има доста привърженици и всички те са успели да надвият проблемите, които са пряко обвързани с теглото.

Картофена диета полага основите на нов, по-красив живот

Картофите са полезна храна, тъй като са богати на пектин, витамин от група С и аминокиселини. С тяхна помощ се нормализира работата на сърцето, кръвното налягане се поддържа в разумни граници, а тялото се разкрасява осезаемо.

Определено картофите биха могли всичко това, но е задължително да им се даде нужното време. Не забравяйте също така, че вкусните зеленчуци се отразяват благоприятно върху нервите. Те намаляват стреса, зареждат тялото с енергия и правят хората по-активни.

Същност на полезната картофена диета

Закуска: тя се състои от чаша мляко.

Обяд: близо 300 грама картофи, но варени

Вечеря: хапва се картофена салата

Рецепта за приготвяне на салата: 250 гр варени картофи се комбинират с едно яйце, което е твърдо сварено. Добавя се малко количество сол и всичко се разбърква.

По желание може да се поръси малко черен пипер. Диетата е еднообразна. Тя трае само 5 дни. Времето е кратко, поради това всеки би могъл да издържи.

Няма да му бъде никак трудно. Първите ден-два минават и тялото свиква точно с тази храна, която му се предоставя.

След като приключат тези 5 дни се прави почивка от един месец и диетата се повтаря. Режимът допуска прием на картофи до един килограм в рамките на деня.

 

Рецепта за картофена супа : едно варено яйце, два средни на големина картофа, половин чаена лъжица олио, супена лъжица обезмаслена извара (заквасена), магданоз и малко копър.

Картофите се варят, прибавя се яйцето, заедно с една лъжица олио. Всичко се разбърква и се посолява. Преди супата да бъде сервирана, към нея се добавят пресни билки.

Те се нарязват на дребно и се поръсват отгоре. С тях ароматът на супата става доста приятен. Накрая се добавя и сметаната. Това е всичко. Направете го и включете супата като основна част към вашата картофена диета.

Източник: За Жената

Етикети: Картофена диета
Share

Другите прочетоха и това ↓

Д-р Щонова хвана бика, натисна bTV в ъгъла и получи солидна сделка!
Пикантно

Д-р Щонова хвана бика, натисна bTV в ъгъла и получи солидна сделка!

април 1, 2023
Асдис Ран проговори за приятелството си с Ружа Игнатова, купоните и пакостите им
Пикантно

Асдис Ран проговори за приятелството си с Ружа Игнатова, купоните и пакостите им

март 31, 2023
ADVERTISEMENT

Ако свободата изобщо означава нещо, то това е правото да можеш да кажеш на хората онова, което не искат да чуят.
Джордж Оруел

Категории

  • Uncategorized
  • Бизнес
  • Близнаци
  • България
  • Везни
  • Вкусно
  • Водолей
  • Горещи новини
  • Дева
  • Забавление
  • Козирог
  • Лъв
  • На мегафона
  • Новини
  • Овен
  • Пари
  • Пикантно
  • Позитивно
  • Полезно
  • Рак
  • Риби
  • Света
  • Скорпион
  • Спорт
  • Стрелец
  • Телец
  • Туризъм
  • Хороскопи

Статиите и видео клиповете качени на този сайт водят до първоизточниците им. Realniistorii.com НЕ носи отговорност за предоставеното съдържание на уеб сайта. Снимките са намерени в огромното интернет пространство, посредством Google Images и Pixabay. Възможно е огромна част от статиите качени в уеб сайта, да са НЕДОСТОВЕРНИ и да не отговарят на съдържанието написано в тях. Запазваме си правото да трием статии, по всяко време, както и видео клипове. Ние НЕ носим отговорност за рекламите/статиите/видеото/коментарите публикувани в уеб сайта предоставено от потребители. Realniistorii.com представлява АГРЕГАТОР за новини посредством RSS.

  • За реклама
  • За контакти
  • Privacy Policy
  • Условия за ползване

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Новини
  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com

popup