• Istinskiistorii.com
  • 7KEFA.com
петък, септември 22, 2023
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com – Само най-позитивните онлайн новини и реални истории!
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Властите потвърдиха лошата новина за падналия хеликоптер и пилота, първи подробности и разкази на свидетели

    Властите потвърдиха лошата новина за падналия хеликоптер и пилота, първи подробности и разкази на свидетели

    Откриха падналия край Гърмен хеликоптер разбит на около километър от мястото на излитане

    Откриха падналия край Гърмен хеликоптер разбит на около километър от мястото на излитане

    Наводнената детска градина в Каравелово беше преобразена и отново ще приема деца

    Наводнената детска градина в Каравелово беше преобразена и отново ще приема деца

    Полицията щурмува венецуелски затвор, откри цял град – с басейн, зоопарк, нощен клуб и какво ли още не

    Полицията щурмува венецуелски затвор, откри цял град – с басейн, зоопарк, нощен клуб и какво ли още не

    Цял град с 18 000 души се премества „сграда по сграда“ след рядко откритие

    Цял град с 18 000 души се премества „сграда по сграда“ след рядко откритие

    Проговори мъжът, подал сигнал за изчезналия хеликоптер: Той ми е роднина, сутринта всичко беше наред!

    Проговори мъжът, подал сигнал за изчезналия хеликоптер: Той ми е роднина, сутринта всичко беше наред!

    Министерството на отбраната и пожарната внесоха яснота по случая с изпарилия се хеликоптер

    Министерството на отбраната и пожарната внесоха яснота по случая с изпарилия се хеликоптер

    Млад лекар от Великобритания показа фиш от заплата си! При тази сума протестират, преценете как е в България..

    Млад лекар от Великобритания показа фиш от заплата си! При тази сума протестират, преценете как е в България..

    Три неща, които можете да направите, за да се предпазите от последния вариант на Covid

    Три неща, които можете да направите, за да се предпазите от последния вариант на Covid

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Властите потвърдиха лошата новина за падналия хеликоптер и пилота, първи подробности и разкази на свидетели

    Властите потвърдиха лошата новина за падналия хеликоптер и пилота, първи подробности и разкази на свидетели

    Откриха падналия край Гърмен хеликоптер разбит на около километър от мястото на излитане

    Откриха падналия край Гърмен хеликоптер разбит на около километър от мястото на излитане

    Наводнената детска градина в Каравелово беше преобразена и отново ще приема деца

    Наводнената детска градина в Каравелово беше преобразена и отново ще приема деца

    Полицията щурмува венецуелски затвор, откри цял град – с басейн, зоопарк, нощен клуб и какво ли още не

    Полицията щурмува венецуелски затвор, откри цял град – с басейн, зоопарк, нощен клуб и какво ли още не

    Цял град с 18 000 души се премества „сграда по сграда“ след рядко откритие

    Цял град с 18 000 души се премества „сграда по сграда“ след рядко откритие

    Проговори мъжът, подал сигнал за изчезналия хеликоптер: Той ми е роднина, сутринта всичко беше наред!

    Проговори мъжът, подал сигнал за изчезналия хеликоптер: Той ми е роднина, сутринта всичко беше наред!

    Министерството на отбраната и пожарната внесоха яснота по случая с изпарилия се хеликоптер

    Министерството на отбраната и пожарната внесоха яснота по случая с изпарилия се хеликоптер

    Млад лекар от Великобритания показа фиш от заплата си! При тази сума протестират, преценете как е в България..

    Млад лекар от Великобритания показа фиш от заплата си! При тази сума протестират, преценете как е в България..

    Три неща, които можете да направите, за да се предпазите от последния вариант на Covid

    Три неща, които можете да направите, за да се предпазите от последния вариант на Covid

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com
ADVERTISEMENT
Начало Пикантно

Само 1 чаша за нощта и червата работят като по часовник

април 8, 2021
Публикувано в Пикантно
Само 1 чаша за нощта и червата работят като по часовник
Сподели във FacebookСподели в TelegramСподели в WhatsApp

ADVERTISEMENT

Няма как да не дадем заслуженото на този уникален и неповторим продукт- киселото мляко. Необятно чудо за цялото ни тяло.

Разбира се, използването на кисело мляко  не е панацея, но продуктът остава незаменим инструмент за поддържане на здравето на червата, а следователно и на всички други системи на тялото.

Полезни свойства на млякото

още потемата

Баща поиска ДНК тест след като чу шест думи от жена си по време на семеен скандал

Баща поиска ДНК тест след като чу шест думи от жена си по време на семеен скандал

2023/09/22
Софи Маринова предупреди за голяма измама и несправедливост на нейн гръб, хората си патят

Софи Маринова предупреди за голяма измама и несправедливост на нейн гръб, хората си патят

2023/09/22

Lactobacillus е уникален пробиотик, съдържащ се в киселото мляко , който може да инхибира растежа на такива вредни бактерии като Salmonella и Helicobacter pylori (основната причина за гастрит и пептична язва), както и Е.coli.

Пробиотиците са особено ефективни за профилактика и лечение на диария с различен произход, както и за синдром на раздразнените черва.

ADVERTISEMENT

Киселото мляко  (подобно на други ферментирали млечни продукти) съдържа по-малко лактоза, отколкото пълномасленото мляко: в процеса на узряване бактериите превръщат лактозата в млечна киселина. Ето защо, хората с непоносимост към лактоза след употреба на кисело мляко нямат такива неприятни симптоми като подуване, газове и колики.

Отличното храносмилане не е единственият положителен ефект от редовната му консумация. Напитката е богата на калций, освен това съдържа уникален витамин К2, който е отговорен за абсорбцията на калций. Магнезий, фосфор, витамин D, които укрепват костната тъкан

Киселото мляко  е естествено ферментирала протеинова напитка, нискокалорична и лесно смилаема. Особено полезна, когато се използва вечер, незаменим инструмент за контрол на теглото!

Чаша кисело мляко , в зависимост от процентното съдържание на мазнини в продукта, съдържа средно 100–120 калории, 3–6 грама мазнини, 5-6,5 г протеини, 8–10 г въглехидрати. С такива показатели напитката отлично притъпява чувството на глад. Между другото, за да бързо да отслабнете, не трябва да се дава предпочитание на продукт с 0-1% мазнини: този продукт е обект на прекомерна обработка, ще бъде по-полезно да пиете само вода.

притъпява глада;

коригиран метаболизма;

подобрено усвояване на калций (известно е, че елементът се абсорбира вечер);

липса на газове през нощта;

редовн о ходене до тоалетната;

здрав сън (поради ситост);

силен имунитет (около 70% от имуномодулиращите клетки се произвеждат в здрави черва).

Как се приема киселото мляко за отслабване

За да получите повече ползи, не пийте веднага от хладилника. Извадете го предварително, така че напитката да стане със стайна температура. Пийте  бавно и с малки глътки.

Следете актуалните новини и истории и в Telegram. Присъединете се в канала тук

диетата с кисело мляко – един от най-доказаните и най-бързите начини за отслабване . Ползите се дължат не само на ниското съдържание на калории, но и на факта, че червата  усвояват  веществата, необходими за разграждането на мазнините.

За да подобрите ефекта на изгаряне на мазнините , добавете щипка канела, щипка джинджифил и чаена лъжичка мед. За да се отървете от запек , добавете ленено масло (1 ч. Л. На 200 мл кисело мляко). Погасете глада си с кисело мляко и овесена каша : просто изсипете няколко лъжици овесена каша, разбъркайте и оставете за 10 минути.

Ако имате стомашна язва, гастрит, често тревоги от киселини, по време на приема му, консултирайте се с Вашия лекар.

Не забравяйте да харесате и споделите статията с приятелите си!

Източник: За Жената

Етикети: киселото мляко контрол на теглотоПолезни свойства на млякото
ShareShareSend
ADVERTISEMENT

Другите прочетоха и това ↓

Баща поиска ДНК тест след като чу шест думи от жена си по време на семеен скандал
Пикантно

Баща поиска ДНК тест след като чу шест думи от жена си по време на семеен скандал

септември 22, 2023
Софи Маринова предупреди за голяма измама и несправедливост на нейн гръб, хората си патят
Пикантно

Софи Маринова предупреди за голяма измама и несправедливост на нейн гръб, хората си патят

септември 22, 2023
ADVERTISEMENT

Ако свободата изобщо означава нещо, то това е правото да можеш да кажеш на хората онова, което не искат да чуят.
Джордж Оруел

Категории

  • Uncategorized
  • Бизнес
  • Близнаци
  • България
  • Везни
  • Вкусно
  • Водолей
  • Горещи новини
  • Дева
  • Забавление
  • Козирог
  • Лъв
  • На мегафона
  • Новини
  • Овен
  • Пари
  • Пикантно
  • Позитивно
  • Полезно
  • Рак
  • Риби
  • Света
  • Скорпион
  • Спорт
  • Стрелец
  • Телец
  • Туризъм
  • Хороскопи

Статиите и видео клиповете качени на този сайт водят до първоизточниците им. Realniistorii.com НЕ носи отговорност за предоставеното съдържание на уеб сайта. Снимките са намерени в огромното интернет пространство, посредством Google Images и Pixabay. Възможно е огромна част от статиите качени в уеб сайта, да са НЕДОСТОВЕРНИ и да не отговарят на съдържанието написано в тях. Запазваме си правото да трием статии, по всяко време, както и видео клипове. Ние НЕ носим отговорност за рекламите/статиите/видеото/коментарите публикувани в уеб сайта предоставено от потребители. Realniistorii.com представлява АГРЕГАТОР за новини посредством RSS.

  • За реклама
  • За контакти
  • Privacy Policy
  • Условия за ползване

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Новини
  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com