По време на студения сезон става актуален въпросът: как да подобрим имунитета и да ускорим процеса на възстановяване, ако болестта не е преминала. Една домашно приготвена напитка от естествени съставки може да бъде от голяма полза за здравето.
Полезните свойства на тази напитка са впечатляващи: тя повишава имунитета, бори се с простудните заболявания, запълва липсата на полезни вещества в авитаминозата.
Съставки:
- лимон – 2 бр;
- джинджифил – 80 гр;
- мед – 60 г;
- куркума – 5 г.
Обелете лимоните и корена джинджифил. Отстранете всички костилки от лимоните.
Поставете всички съставки в купа на блендер и разбийте до гладка смес. Поставете сместа във форма за лед с големи мрежи.
След замразяването витаминозната напитка ще бъде готова. Такъв препарат е много удобен за съхранение и употреба. Всичко, което трябва да направите, е просто да залеете една порция с вода. През есента и зимата препарати за такава напитка трябва да има във всеки дом.
