• Istinskiistorii.com
  • 7KEFA.com
сряда, септември 27, 2023
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com – Само най-позитивните онлайн новини и реални истории!
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Такъв случай на подсказване в „Стани богат“ до сега не е имало, Билалов отказа да приеме отговора

    Такъв случай на подсказване в „Стани богат“ до сега не е имало, Билалов отказа да приеме отговора

    Събориха две стари къщи до хотел „Родина“ в София, за да се вдигне 17-етажна сграда

    Събориха две стари къщи до хотел „Родина“ в София, за да се вдигне 17-етажна сграда

    Принц Хари трябва да подава молба, за да се види с баща си Чарлз – отказали му

    Принц Хари трябва да подава молба, за да се види с баща си Чарлз – отказали му

    Ето какво трябва да направите след отпадането на трудовите книжки, за да не загубите стаж

    Ето какво трябва да направите след отпадането на трудовите книжки, за да не загубите стаж

    И Георги Христов се присъедини към критиките срещу „Гласът на България“ с интересен коментар

    И Георги Христов се присъедини към критиките срещу „Гласът на България“ с интересен коментар

    От 1 октомври влиза в сила промяната, че някои лекарства ще могат да се купуват само с електронна рецепта – ето кои

    От 1 октомври влиза в сила промяната, че някои лекарства ще могат да се купуват само с електронна рецепта – ето кои

    Жена от Раднево се оплака, че са конфискували колата ѝ при нелепи обстоятелства, резултат от теста няма

    Жена от Раднево се оплака, че са конфискували колата ѝ при нелепи обстоятелства, резултат от теста няма

    Агенцията по вписванията каза на кой е руската църка в София по актуалните документи

    Агенцията по вписванията каза на кой е руската църка в София по актуалните документи

    Ето какво да направите, ако получите глоба за шофиране, докато сте в чужбина

    Ето какво да направите, ако получите глоба за шофиране, докато сте в чужбина

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Такъв случай на подсказване в „Стани богат“ до сега не е имало, Билалов отказа да приеме отговора

    Такъв случай на подсказване в „Стани богат“ до сега не е имало, Билалов отказа да приеме отговора

    Събориха две стари къщи до хотел „Родина“ в София, за да се вдигне 17-етажна сграда

    Събориха две стари къщи до хотел „Родина“ в София, за да се вдигне 17-етажна сграда

    Принц Хари трябва да подава молба, за да се види с баща си Чарлз – отказали му

    Принц Хари трябва да подава молба, за да се види с баща си Чарлз – отказали му

    Ето какво трябва да направите след отпадането на трудовите книжки, за да не загубите стаж

    Ето какво трябва да направите след отпадането на трудовите книжки, за да не загубите стаж

    И Георги Христов се присъедини към критиките срещу „Гласът на България“ с интересен коментар

    И Георги Христов се присъедини към критиките срещу „Гласът на България“ с интересен коментар

    От 1 октомври влиза в сила промяната, че някои лекарства ще могат да се купуват само с електронна рецепта – ето кои

    От 1 октомври влиза в сила промяната, че някои лекарства ще могат да се купуват само с електронна рецепта – ето кои

    Жена от Раднево се оплака, че са конфискували колата ѝ при нелепи обстоятелства, резултат от теста няма

    Жена от Раднево се оплака, че са конфискували колата ѝ при нелепи обстоятелства, резултат от теста няма

    Агенцията по вписванията каза на кой е руската църка в София по актуалните документи

    Агенцията по вписванията каза на кой е руската църка в София по актуалните документи

    Ето какво да направите, ако получите глоба за шофиране, докато сте в чужбина

    Ето какво да направите, ако получите глоба за шофиране, докато сте в чужбина

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com
ADVERTISEMENT
Начало Пикантно

Полезна или вредна е бирата?

юли 4, 2019
Публикувано в Пикантно
Полезна или вредна е бирата?
Сподели във FacebookСподели в TelegramСподели в WhatsApp

ADVERTISEMENT

Бирата се определя като най-старата и консумирана алкохолна напитка в света и третата най-популярна, след водата и чая.

Бирената мая, която е сред основните компоненти на пивото, е богат източник на хранителни вещества. От друга страна, бирата съдържа и алкохол, за който е известно, че може да доведе до сериозни отрицателни ефекти върху здраве.

Запознайте се с 4 ползи и 4 негативни въздействия от консумацията на бира…

още потемата

Променят часа на излъчването на „Фермата“ по БТВ и вкарват нови участници в риалитито

Променят часа на излъчването на „Фермата“ по БТВ и вкарват нови участници в риалитито

2023/09/26
Ето защо Петя Дикова беше понижена от водеща до репортер – рисковете на живото предаване

Ето защо Петя Дикова беше понижена от водеща до репортер – рисковете на живото предаване

2023/09/26

1. Източник на витамини, минерали и флавоноиди

Бирата е богата на витамини от група В и на минерали, като магнезий, селен, калий, фосфор. Ечемикът и хмелът, използвани в производството на бира, са богати на флавоноиди, които имат мощен антиоксидантен ефект.

ADVERTISEMENT

2. Срещу коронарна болест на сърцето

Бирата е полезна срещу сърдечносъдови заболявания, поради съдържанието на витамини В6, В9 и В12.

Изследвания показват, че честотата на коронарна болест на сърцето е по-ниска сред умерените консуматори на бира. Те са с по-нисък риск от летален изход от сърдечното заболяване, в сравнение със злоупотребяващите и въздържателите.

Според учени съдържанието на витамин В6 в бирата помага за предотвратяване на провокираното от алкохола покачване на хомоцистеин в кръвта, рисков фактор за инфаркт и инсулт.

3. Холестерол

Умерената консумация на бира подпомага здравето на сърдечносъдовата система и чрез повишаване на нивото на „добрия“, HDL холестерол. Намалява се и риска от инфаркт с почти 30%.

4. Камъни в бъбреците

Консумацията на бира може да понижи опасността от развитие на камъни в бъбреците при мъже на средна възраст.

Според финландско изследване употребяващите пивото са с 40% по-нисък риск от проблеми с бъбреците. На какво се дължи полезното действие, все още не е установено.

Какви са негативните ефекти от редовната консумация на бира…

1. Бирено коремче

Злоупотребата с бира може да насърчи абдоминално затлъстяване при мъжете и оформянето на бирено коремче.

Смята се, че консумиращите калорични напитки са по-склонни към коремни мазнини, поради склонността си да пият по-големи количества, без да усещат ситост.

300 мл бира съдържа около 150 калории. Светлото пиво, например, съдържа средно между 60-100 калории, затова е и по-предпочитано от жените.

2. Киселини

Следете актуалните новини и истории и в Telegram. Присъединете се в канала тук

Бирата съдържа мощни стимуланти на стомашната секреция и може да предизвика гастроезофагеален рефлукс и киселини в стомаха.

3. Кръвно налягане

Всекидневната консумация на бира (приблизително 40 г алкохол) може да повиши кръвното налягане, което увеличава риска от сърдечносъдови проблеми.

4. Цироза

Доказано е, че алкохолът причинява чернодробни заболявания, включително цироза. Според учени прекомерната консумация възпалява чернодробните клетки.

Редовната и дългогодишна употреба на бира обаче също може да доведе до чернодробни заболявания.

Източник: puls

Етикети: Бира ползи и вреди
ShareShareSend
ADVERTISEMENT

Другите прочетоха и това ↓

Променят часа на излъчването на „Фермата“ по БТВ и вкарват нови участници в риалитито
Пикантно

Променят часа на излъчването на „Фермата“ по БТВ и вкарват нови участници в риалитито

септември 26, 2023
Ето защо Петя Дикова беше понижена от водеща до репортер – рисковете на живото предаване
Пикантно

Ето защо Петя Дикова беше понижена от водеща до репортер – рисковете на живото предаване

септември 26, 2023
ADVERTISEMENT

Ако свободата изобщо означава нещо, то това е правото да можеш да кажеш на хората онова, което не искат да чуят.
Джордж Оруел

Категории

  • Uncategorized
  • Бизнес
  • Близнаци
  • България
  • Везни
  • Вкусно
  • Водолей
  • Горещи новини
  • Дева
  • Забавление
  • Козирог
  • Лъв
  • На мегафона
  • Новини
  • Овен
  • Пари
  • Пикантно
  • Позитивно
  • Полезно
  • Рак
  • Риби
  • Света
  • Скорпион
  • Спорт
  • Стрелец
  • Телец
  • Туризъм
  • Хороскопи

Статиите и видео клиповете качени на този сайт водят до първоизточниците им. Realniistorii.com НЕ носи отговорност за предоставеното съдържание на уеб сайта. Снимките са намерени в огромното интернет пространство, посредством Google Images и Pixabay. Възможно е огромна част от статиите качени в уеб сайта, да са НЕДОСТОВЕРНИ и да не отговарят на съдържанието написано в тях. Запазваме си правото да трием статии, по всяко време, както и видео клипове. Ние НЕ носим отговорност за рекламите/статиите/видеото/коментарите публикувани в уеб сайта предоставено от потребители. Realniistorii.com представлява АГРЕГАТОР за новини посредством RSS.

  • За реклама
  • За контакти
  • Privacy Policy
  • Условия за ползване

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Новини
  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com