Повишеното образуване на газове в корема е неприятно състояние, което причинява дискомфорт. Затова е важно да знаете кои храни могат да го причинят. Специалист отбеляза, че една от причините може да е внезапно преминаване към диета, която включва изобилие от зеленчуци и протеини.
Фасулът, грахът и другите бобови растения също могат да причинят подуване на корема.
Кръстоцветните зеленчуци също могат да доведат до метеоризъм. Струва си да се има предвид, че такива продукти съдържат трудни за смилане въглехидрати.
Неприятни усещания причиняват мляко, което съдържа лактоза, както и сладки газирани напитки, овес, ръж, пшеница и ечемик.
Както подчерта лекарят, някои плодове съдържат монозахариди, които им придават богат вкус, но не всеки организъм може да ги усвои.
В резултат на това гроздето, прасковите, мангото или ябълките също могат да причинят подуване на корема. Реакцията се провокира не само от пресни плодове, но и от смутита на тяхна основа.
