• Istinskiistorii.com
  • 7KEFA.com
петък, август 19, 2022
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com – Само най-позитивните онлайн новини и реални истории!
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Нови мерки на КАТ: Сливат се с трафика по пътищата, дебнат активно, ще наказват наред

    Нови мерки на КАТ: Сливат се с трафика по пътищата, дебнат активно, ще наказват наред

    Апелативният съд оправда тийнейджър от Пловдив по обвинение за тероризъм

    Апелативният съд оправда тийнейджър от Пловдив по обвинение за тероризъм

    В севлиевското село Сенник запалиха безскрупулно и умишлено сърце за капачки…

    В севлиевското село Сенник запалиха безскрупулно и умишлено сърце за капачки…

    Петролен експерт обясни как да не ни лъжат по бензиностанциите за отстъпката от горивата

    Петролен експерт обясни как да не ни лъжат по бензиностанциите за отстъпката от горивата

    Слави отговори на всички, които го оплюха днес за декларацията му! Направи Кирил и Асен на 2 стотинки!

    Слави отговори на всички, които го оплюха днес за декларацията му! Направи Кирил и Асен на 2 стотинки!

    Синоптик с ужасни новини за времето през уикенда в България и отиващите в Гърция

    Синоптик с ужасни новини за времето през уикенда в България и отиващите в Гърция

    Наш богаташ вдигна купон за 1.7 млн. евро в Гърция и раздаде 60 хил. евро бакшиши

    Наш богаташ вдигна купон за 1.7 млн. евро в Гърция и раздаде 60 хил. евро бакшиши

    Шаш в Пловдив! Снимаха шофьор на градския да пие, докато вози пътници!

    Шаш в Пловдив! Снимаха шофьор на градския да пие, докато вози пътници!

    Проклятието АМ „Тракия“: Кола се запали и изгоря, ТИР опитал да спре за помощ, спирачките му блокират!

    Проклятието АМ „Тракия“: Кола се запали и изгоря, ТИР опитал да спре за помощ, спирачките му блокират!

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Нови мерки на КАТ: Сливат се с трафика по пътищата, дебнат активно, ще наказват наред

    Нови мерки на КАТ: Сливат се с трафика по пътищата, дебнат активно, ще наказват наред

    Апелативният съд оправда тийнейджър от Пловдив по обвинение за тероризъм

    Апелативният съд оправда тийнейджър от Пловдив по обвинение за тероризъм

    В севлиевското село Сенник запалиха безскрупулно и умишлено сърце за капачки…

    В севлиевското село Сенник запалиха безскрупулно и умишлено сърце за капачки…

    Петролен експерт обясни как да не ни лъжат по бензиностанциите за отстъпката от горивата

    Петролен експерт обясни как да не ни лъжат по бензиностанциите за отстъпката от горивата

    Слави отговори на всички, които го оплюха днес за декларацията му! Направи Кирил и Асен на 2 стотинки!

    Слави отговори на всички, които го оплюха днес за декларацията му! Направи Кирил и Асен на 2 стотинки!

    Синоптик с ужасни новини за времето през уикенда в България и отиващите в Гърция

    Синоптик с ужасни новини за времето през уикенда в България и отиващите в Гърция

    Наш богаташ вдигна купон за 1.7 млн. евро в Гърция и раздаде 60 хил. евро бакшиши

    Наш богаташ вдигна купон за 1.7 млн. евро в Гърция и раздаде 60 хил. евро бакшиши

    Шаш в Пловдив! Снимаха шофьор на градския да пие, докато вози пътници!

    Шаш в Пловдив! Снимаха шофьор на градския да пие, докато вози пътници!

    Проклятието АМ „Тракия“: Кола се запали и изгоря, ТИР опитал да спре за помощ, спирачките му блокират!

    Проклятието АМ „Тракия“: Кола се запали и изгоря, ТИР опитал да спре за помощ, спирачките му блокират!

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com
Начало Пикантно

Купувайте смело от тези здравослвони 5 храни от магазина редовно

август 3, 2019
Публикувано в Пикантно
Купувайте смело от тези здравослвони 5 храни от магазина редовно
Сподели във Facebook

Австралийска общопрактикуваща лекарка разкри кои пет храни препоръчва на пациентите си, които искат да се хранят здравословно, съобщи в. “Дейли мейл”.
Д-р Дария Филдър каза, че хората често се колебаят какво е полезно. На всички, които искат да се грижат за здравето си, тя препоръчва обикновени, но ефикасни продукти – ръжен хляб, ядки, авокадо, кисело мляко, месо без мазнини. Всички те са полезни за контролиране на холестерола, кръвното налягане и проблемите със сърцето.

Авокадото на филийка е много полезна закуска. Плодът съдържа много важни за сърцето мононенаситени мазнини и 20 различни витамини и минерали. Сред тях са вит. К, С, В5, В6, Е, както и фолати, магнезий, калий. Д-р Филдър си купува по шест броя авокадо седмично.

Ръженият хляб съдържа устойчиво нишесте – фибри, които са важни за храносмилателната система и намаляват опасността от рак на дебелото черво. Колкото по-тъмен и плътен е хлябът, толкова по-добре. Ръженият хляб е полезен за контролиране на кръвната захар. Той съдържа и много магнезий, който регулира кръвното налягане.

още потемата

Това е Кайл, мъжът който е баща на 48 деца, но още не е намерил любовта

Това е Кайл, мъжът който е баща на 48 деца, но още не е намерил любовта

2022/08/18
Мъж разказа за абсурдна случка с Наталия Кобилкина и нейни курсистки на варненски плаж..

Мъж разказа за абсурдна случка с Наталия Кобилкина и нейни курсистки на варненски плаж..

2022/08/18

Макар и качественото месо да струва повече, то е много по-полезно. Що се отнася до цената, не е необходимо човек да изяжда 300 гр наведнъж.

Ядките са много полезни. Затова д-р Филдър препоръчва и маслата от тях – фъстъчено или бадемово. Ядките контролират холестерола, намаляват възпаленията, които предразполагат към сърдечносъдови заболявания, регулират кръвната захар. Освен това съдържат омега-3 мастни киселини, фибри, вит. Е и растителни стероли.

Неподсладеният йогурт и кефирът са полезни заради протеините, калция, витамините, живите бактерии – пробиотиците, които подсилват микробиотата в червата.

Освен тях д-р Филдър препоръчва бобените храни, булгура, овесените ядки.

Източник: BG-VOICE

Етикети: Най-зравословните пет храни
Share

Другите прочетоха и това ↓

Това е Кайл, мъжът който е баща на 48 деца, но още не е намерил любовта
Пикантно

Това е Кайл, мъжът който е баща на 48 деца, но още не е намерил любовта

август 18, 2022
Мъж разказа за абсурдна случка с Наталия Кобилкина и нейни курсистки на варненски плаж..
Пикантно

Мъж разказа за абсурдна случка с Наталия Кобилкина и нейни курсистки на варненски плаж..

август 18, 2022
Следващата публикация
Старите шкафове стават като нови с този метод (СНИМКИ)

Старите шкафове стават като нови с този метод (СНИМКИ)

Please login to join discussion
ADVERTISEMENT

Ако свободата изобщо означава нещо, то това е правото да можеш да кажеш на хората онова, което не искат да чуят.
Джордж Оруел

Категории

  • Uncategorized
  • Бизнес
  • Близнаци
  • България
  • Везни
  • Вкусно
  • Водолей
  • Горещи новини
  • Дева
  • Забавление
  • Козирог
  • Лъв
  • На мегафона
  • Новини
  • Овен
  • Пари
  • Пикантно
  • Позитивно
  • Полезно
  • Рак
  • Риби
  • Света
  • Скорпион
  • Спорт
  • Стрелец
  • Телец
  • Туризъм
  • Хороскопи

Статиите и видео клиповете качени на този сайт водят до първоизточниците им. Realniistorii.com НЕ носи отговорност за предоставеното съдържание на уеб сайта. Снимките са намерени в огромното интернет пространство, посредством Google Images и Pixabay. Възможно е огромна част от статиите качени в уеб сайта, да са НЕДОСТОВЕРНИ и да не отговарят на съдържанието написано в тях. Запазваме си правото да трием статии, по всяко време, както и видео клипове. Ние НЕ носим отговорност за рекламите/статиите/видеото/коментарите публикувани в уеб сайта предоставено от потребители. Realniistorii.com представлява АГРЕГАТОР за новини посредством RSS.

  • За реклама
  • За контакти
  • Privacy Policy
  • Условия за ползване

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Новини
  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com