Епизодичната пароксизмална тревожност е известна още като паническа атака.
Тя се изразява в пристъпи на силно безпокойство (паника) или страх (по-често – страх от смъртта, по-рядко – страх от загуба на съзнание, загуба на контрол, безпомощност или страх от „полудяване“) и е придружено от ускорен сърдечен ритъм и усещане за „задушаване“, „липса на въздух“.
Какво може да предизвика паник атака
Причините за пристъпи на паника могат да бъдат стрес, повишена тревожност, депресия и общо изтощение на организма.
Понякога те могат да бъдат причинени от хормонални нарушения, патологии на централната нервна система и някои соматични заболявания.
Развитието на панически атаки може да бъде предизвикано от стресови състояния, физическо и емоционално претоварване, консумация на алкохол, липса на сън и хронични заболявания.
Тези фактори, засягащи автономната нервна система, променят нормалното протичане на физиологичните процеси.
Човек усеща силно сърцебиене, треперене, покрива се с лепкава студена пот, задух или затруднено дишане, изтръпване на части от тялото и усещане, че предстои нещо опасно.
Средно една атака продължава до 10-15 минути, понякога малко повече (до един час).
Според проучване от 2013 г., публикувано в Journal of Clinical Sleep Medicine, някои хора дори се събуждат през нощта поради така наречените нощни пристъпи на паника.
