• Istinskiistorii.com
  • 7KEFA.com
събота, август 20, 2022
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com – Само най-позитивните онлайн новини и реални истории!
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Енергийният министър разкри всичко за танкерите с газ и ще имаме ли газ през зимата

    Енергийният министър разкри всичко за танкерите с газ и ще имаме ли газ през зимата

    ГДБОП с мащабна спецоперация в Стара Загора, удариха голям престъпник с 45 имота и…

    ГДБОП с мащабна спецоперация в Стара Загора, удариха голям престъпник с 45 имота и…

    Нови мерки на КАТ: Сливат се с трафика по пътищата, дебнат активно, ще наказват наред

    Нови мерки на КАТ: Сливат се с трафика по пътищата, дебнат активно, ще наказват наред

    Апелативният съд оправда тийнейджър от Пловдив по обвинение за тероризъм

    Апелативният съд оправда тийнейджър от Пловдив по обвинение за тероризъм

    В севлиевското село Сенник запалиха безскрупулно и умишлено сърце за капачки…

    В севлиевското село Сенник запалиха безскрупулно и умишлено сърце за капачки…

    Петролен експерт обясни как да не ни лъжат по бензиностанциите за отстъпката от горивата

    Петролен експерт обясни как да не ни лъжат по бензиностанциите за отстъпката от горивата

    Слави отговори на всички, които го оплюха днес за декларацията му! Направи Кирил и Асен на 2 стотинки!

    Слави отговори на всички, които го оплюха днес за декларацията му! Направи Кирил и Асен на 2 стотинки!

    Синоптик с ужасни новини за времето през уикенда в България и отиващите в Гърция

    Синоптик с ужасни новини за времето през уикенда в България и отиващите в Гърция

    Наш богаташ вдигна купон за 1.7 млн. евро в Гърция и раздаде 60 хил. евро бакшиши

    Наш богаташ вдигна купон за 1.7 млн. евро в Гърция и раздаде 60 хил. евро бакшиши

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
  • Начало
  • Новини
    • Всички
    • Бизнес
    • България
    • Горещи новини
    • Света
    • Спорт
    Енергийният министър разкри всичко за танкерите с газ и ще имаме ли газ през зимата

    Енергийният министър разкри всичко за танкерите с газ и ще имаме ли газ през зимата

    ГДБОП с мащабна спецоперация в Стара Загора, удариха голям престъпник с 45 имота и…

    ГДБОП с мащабна спецоперация в Стара Загора, удариха голям престъпник с 45 имота и…

    Нови мерки на КАТ: Сливат се с трафика по пътищата, дебнат активно, ще наказват наред

    Нови мерки на КАТ: Сливат се с трафика по пътищата, дебнат активно, ще наказват наред

    Апелативният съд оправда тийнейджър от Пловдив по обвинение за тероризъм

    Апелативният съд оправда тийнейджър от Пловдив по обвинение за тероризъм

    В севлиевското село Сенник запалиха безскрупулно и умишлено сърце за капачки…

    В севлиевското село Сенник запалиха безскрупулно и умишлено сърце за капачки…

    Петролен експерт обясни как да не ни лъжат по бензиностанциите за отстъпката от горивата

    Петролен експерт обясни как да не ни лъжат по бензиностанциите за отстъпката от горивата

    Слави отговори на всички, които го оплюха днес за декларацията му! Направи Кирил и Асен на 2 стотинки!

    Слави отговори на всички, които го оплюха днес за декларацията му! Направи Кирил и Асен на 2 стотинки!

    Синоптик с ужасни новини за времето през уикенда в България и отиващите в Гърция

    Синоптик с ужасни новини за времето през уикенда в България и отиващите в Гърция

    Наш богаташ вдигна купон за 1.7 млн. евро в Гърция и раздаде 60 хил. евро бакшиши

    Наш богаташ вдигна купон за 1.7 млн. евро в Гърция и раздаде 60 хил. евро бакшиши

  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби
Няма резултати
View All Result
RealniIstorii.com
Начало Пикантно

Децата във Франция са с най-нисък процент затлъстяване, ето защо френските деца не страдат от затлъстяване

август 3, 2019
Публикувано в Пикантно
Децата във Франция са с най-нисък процент затлъстяване, ето защо френските деца не страдат от затлъстяване
Сподели във Facebook

Децата във Франция са с най-нисък процент затлъстяване. Това ни накара да проверим каква е причината и как Франция успява да спаси децата си от разпространената пандемия от затлъстяване, поява на диабет и високо кръвно налягане сред подрастващите и децата.

Събрахме информация за хранителния и двигателния режим, наложен от Министерство на образованието във Франция и с радост споделяме информацията.

Един от най-характерните принципи е, че в училищата не се доставят полуфабрикати или заготовки, които да се влагат в менюто. Замразени полуфабрикати, които да се затоплят, изпържат или панират, не могат да бъдат срещнати, те просто са забранени. Политиката, на която следва да се подчиняват училищата е, доставките на плодове, зеленчуци, месо и млечни продукти да става от местни производители от района или от най-близкия район /ако няма в района/.

още потемата

Това е Кайл, мъжът който е баща на 48 деца, но още не е намерил любовта

Това е Кайл, мъжът който е баща на 48 деца, но още не е намерил любовта

2022/08/18
Мъж разказа за абсурдна случка с Наталия Кобилкина и нейни курсистки на варненски плаж..

Мъж разказа за абсурдна случка с Наталия Кобилкина и нейни курсистки на варненски плаж..

2022/08/18

Задължително на всеки два дни училищата са длъжни да включат поне едно хранене в менюто, изцяло съставено от биологични продукти, а веднъж месечно  едно пълно дневно меню, изцяло от биологични продукти. Почти цялата храна се приготвя на място в кухнята. Менюто в училище се прави два месеца предварително от ръководството на столовата и се одобрява от специален диетолог, работещ към училището.

Друг много важен принцип е, че Министерство на образованието, по препоръка на нутриционистите във Франция, въвежда минимално време за хранене от 30 минути, като по този начин спасяват децата от лошо храносмилане, подуване на стомах, дискомфорт и т.н. Децата се хранят в спокойна среда и бавно.

Има рестрикции за някои храни и напитки, и за начините на обработка на храната. Например, единствената напитка, която се предлага на децата от всички образователни нива, е вода – филтрирана или чешмяна. Газирани напитки и натурални сокове са забранени. Кетчуп може да се сервира само един път в седмицата, а някои училища дори избират да не го правят. Има въведено ограничение за количеството кетчуп, допустимо да бъде сервирано дори в този един разрешен ден. По програма пържено може да се сервира само 3 пъти за месец и то на децата в по-големите класове, за децата от основните нива не е разрешено.

Има интересно явление, въведено в училищата и се нарича „Обучение в хранителните вкусове“. Както казва авторът на популярната книга във Франция, Карен Льо Бийон, френските деца ядат всичко, имат различен подход към храната от малки, защото така ги възпитават. Французите вярват в това, че децата може и трябва да бъдат научени на правилно хранене и уважение към храната и количествата, точно както ги учат да четат и пишат. Така неща, които не им се струват цветни и примамливи, но са полезни за здравето, влизат в хранителните им навици.

Затова в училищата, дори още в детските градини, е въведена следната практика: педиатрите предоставят на родителите подробен списък с храни, които децата трябва да опитат. Обучението по възпитаване на хранителни навици е част от националната обучителна програма и децата биват изпитвани върху това.

Обръща се специално внимание върху начина на хранене – обучават ги да дъвчат бавно. Освен това, като заемат местата си  – децата сядат по четири на маса. Доброволци от по-големите класове, сервират на по-малките храната.

Децата се поощряват да вървят пеш още в предучилищна възраст. На 3-4 години те вървят до 2 км на ден. Всеки ден имат физически занимания в училище – 3 пъти на ден. Имат 2 сесии по 15 минути и една сесия от 60 минути спорт.

И за финал, интересно е да илюстрираме нагледно какво включва едно примерно меню в началното и в средното училище в Париж. Вижте по-долу:

Основно училище

За салата – салата от краставици и домати, или зелева и доматена салата, или салата табуле с булгур;

За основно  – студено мариновано телешко с гъби и броколи на пара, или печено говеждо с печени картофи и домати с билки, или  риба с карфиол.

За десерт  – сирене с ябълки, с киви или праскови

Средно училище 

Селска багета или домашно приготвен хляб;

За салата  – зелена салата или салата от краставици, салата от домати и лук с кориандър, или салата от моркови;

За основно – спагети с парченца сьомга или сотирано телешко бонфиле с маслини и броколи, или биологично чисто говеждо месо в собствен сос със зелен боб;

За десерт  – кисело мляко с плодове или козе сирене, компот от ябълки, сладкиш от ябълки, крем карамел или круши.

Източник: Дир.БГ

Етикети: децазатлъстяване
Share

Другите прочетоха и това ↓

Това е Кайл, мъжът който е баща на 48 деца, но още не е намерил любовта
Пикантно

Това е Кайл, мъжът който е баща на 48 деца, но още не е намерил любовта

август 18, 2022
Мъж разказа за абсурдна случка с Наталия Кобилкина и нейни курсистки на варненски плаж..
Пикантно

Мъж разказа за абсурдна случка с Наталия Кобилкина и нейни курсистки на варненски плаж..

август 18, 2022
Следващата публикация
Не си българин, ако не знаеш нaй-старото имe нa България

Не си българин, ако не знаеш нaй-старото имe нa България

Please login to join discussion
ADVERTISEMENT

Ако свободата изобщо означава нещо, то това е правото да можеш да кажеш на хората онова, което не искат да чуят.
Джордж Оруел

Категории

  • Uncategorized
  • Бизнес
  • Близнаци
  • България
  • Везни
  • Вкусно
  • Водолей
  • Горещи новини
  • Дева
  • Забавление
  • Козирог
  • Лъв
  • На мегафона
  • Новини
  • Овен
  • Пари
  • Пикантно
  • Позитивно
  • Полезно
  • Рак
  • Риби
  • Света
  • Скорпион
  • Спорт
  • Стрелец
  • Телец
  • Туризъм
  • Хороскопи

Статиите и видео клиповете качени на този сайт водят до първоизточниците им. Realniistorii.com НЕ носи отговорност за предоставеното съдържание на уеб сайта. Снимките са намерени в огромното интернет пространство, посредством Google Images и Pixabay. Възможно е огромна част от статиите качени в уеб сайта, да са НЕДОСТОВЕРНИ и да не отговарят на съдържанието написано в тях. Запазваме си правото да трием статии, по всяко време, както и видео клипове. Ние НЕ носим отговорност за рекламите/статиите/видеото/коментарите публикувани в уеб сайта предоставено от потребители. Realniistorii.com представлява АГРЕГАТОР за новини посредством RSS.

  • За реклама
  • За контакти
  • Privacy Policy
  • Условия за ползване

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com

Няма резултати
View All Result
  • Начало
  • Новини
  • Пари
  • Позитивно
  • Пикантно
  • На мегафона
  • Здраве
  • Вкусно
  • FUN
  • Хороскопи
    • Овен
    • Телец
    • Близнаци
    • Рак
    • Лъв
    • Дева
    • Везни
    • Скорпион
    • Стрелец
    • Козирог
    • Водолей
    • Риби

© 2017-2021 Изработка от DigitalMol.com