Вода с куркума е напитка, която ще ви донесе много ползи за здравето, ако я пиете всеки ден. Разберете какви са те!
Отслабване
Куркумата предотвратява натрупването на мазнини. Тя премахва и възпалението, предизвикано от затлъстяването. Всичко това се дължи на полезните й съставки: етерично масло, манган, калий, витамин С, витамин Е, калций, желязо, цинк и др.
Добавете 1 супена лъжица куркума към чаша мляко. Можете да добавите и лъжица мед. Пийте преди лягане.
Предотвратява стреса
Куркумата е в състояние да се справи със стреса, тревожността, лошото настроение, безсънието и умората. Тя е безопасен и алтренативен вариант на лекарствата.
Регулира кръвното налягане
Подходяща е за хора, страдащи от хипертония. Има противовъзпалителни свойства и премавха възпалението в тялото. По този начин ефективно контролира кръвното налягане и холестерола в кръвта. Подобрява кръвообращението и пречиства кръвта.
Добавете 1 супена лъжица куркума към 3/4 чаша мляко. Добавете чаша вода. Разбъркайте добре и загрейте за 10-15 минути. Добавете малко мляко и напитката ви е готова. Пийте вода с куркума всеки ден за оптимални резултати.
Лекува рани
Куркумата има антибиотични свойства. Подходяща е при отворени рани, гнойни рани, изгаряния. Облекчава възпалението и сърбежа. Предотвратява подуването. Укрепва имунната система, за да се бори ефективно тялото с болестта. Помага при много кожни заболявания.
Кипнете вода и добавете куркума. Варете за 10 минути. Можете да добавите мед към напитката.
Подобрява храносмилането
Подпомага здравето на стомашно-чревния тракт, лекува гастрит и язва. Облекчава състоянието при метеоризъм и диария.
Предпазва от настинка
Подобрява имунитета и ви позволява да се борите с бактериите, микробите и други микроорганизми. Намалява възпалението и дискомфорта.
Подобрява състоянието на кожата
Лекува белези, пъпки, тъмни кръгове под очите. Подобрява тена и освежава кожата.
Добавете 1 чаена лъжичка куркума към чаша топла вода. Пийте всяка сутрин за оптимални резултати.
Почистване на черния дроб
Елиминира токсините и други вредни елементи от черния дроб.
Добавете 1 супена лъжица куркума към чаша топла вода. Пийте всяка сутрин.
Сподели и Харесай:
Източник: Fun.9999999views.com
