Лененото семе има безспорни ползи и съдържа много ценни вещества.
То оказва благоприятно влияние при стомашни проблеми, като ви е необходима 1 ч.л. семена и чаша вряла вода. Смесвате двете съставки в бутилка и разбивате енергично, а след престой от 30 минути прецедете сместа, за да се получи слуз.
Три пъти на ден го приемайте 30 минути преди хранене.
Ленените семена са изключително подходящи при отслабването, тъй като потискат апетита. Съдържат рекордно количество полезни витамини и микроелементи. Приемайте ги цели или натрошени.
За стомаха може да сварите 2 с.л. семена в 250 милилитра вода за 10 минути.
Сместа трябва да престои, след което прецедете и пийте.
Може също да залеете 1 ч.ч. семена с чаша вряща вода и да запарите за 20 минути.
Отварата се приема всеки ден 15 минути преди хранене в продължение на 10 дни.
Приемът на ленено семе предотвратява развитието на рак, смята известният немски диетолог Йохана Будвиг.
Лененото семе и лененото масло правят косата здрава и с невероятен блясък.
Необходимо е да запарите 2 с.л. семена в 2 литра вряла вода и да оставите да престои за поне 2 часа, след което да изплаквате с отварата косата си след миене.
Може да направите и терапия, като нанесете ленено масло в скалпа, а след това да поставите кърпа на главата си. Изчакайте поне час, след което измийте косата и оформете по обичайния начин.
Лененото семе обаче има и противопоказания. То не трябва да се приема от бременни жени.
