Видео: Тази жена е 79 години! Изглежда невероятно! Уау!


„Възрастта е просто едно число“, казва Ернестин Шепърд, най-възрастната бодибилдърка на света. Жената е родена през 1936 г., което означава, че е на 79 години! Но едва ли ще познаете възрастта й, щом я видите.
Днес Ернестин е здрава и в топ форма. Тя тренира бодибилдинг и може да се похвали с фигура, на която биха завидели много по-млади от нея жени.
Но тя не винаги е изглеждала така и не винаги е водила здравословен начин на живота. Затова сега Еренстин иска да покаже на хората, че човек може да започне да тренира и да промени живота си на всякаква възраст.
Възрастната дама тренира всеки ден и се стреми да вдъхнови възможно най-много хора да променят живота си и да заживеят по-здравословно. Тя води специални класове, в които споделя уменията си и окуражава мъже и жени на всякаква възраст да започнат да тренират.
Изгледайте вдъхновяващото видео и лично ще се уверите, че никога не е късно да сложите начало на промяната!

Advertisement

Advertisement

Comments 0

log in

Become a part of our community!

reset password

Back to
log in
error: Не копирай, а измисляй :)
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Open List
Open List
Ranked List
Ranked List
Meme
Upload your own images to make custom memes
Gif
GIF format