Интересни факти за „бързата храна“


„Бързата храна“, към която се числят хамбургерите, пиците и газираните напитки, е изкушение за всички нас. Тя е вкусна, лесно достъпна и на добра цена. За съжаление обаче, консумацията й има вредно влияние върху здравето и физическото ни състояние. Предлагаме ви няколко факта за „бързата храна“, които може би ще ви накарат да преосмислите начина си на хранене и да преминете към по-здравословно меню.
Редица независими проучвания са извършени пред последните десетилетия и всички те показват, че консумацията на „бързи храни“ е пряко свързана с нарастващите случаи на затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания, високо кръвно и някои видове рак.

Advertisement

Вероятно знаете, че една кутийка Кока-Кола съдържа осем или девет лъжици захар. Може би обаче не знаете, че металът на самата кутийка е най-скъпата част от напитката, защото другите съставки са основно вода, добавки, захар и кофеин.
Пържените картофи вероятно са най-популярната бърза храна по целия свят. Една порция картофки в МакДоналдс има около 600 калории, но няма да утоли глада ви, а ще ви накара да изпитвате още по-голям апетит.
Голяма част от проучванията сочат, че мазнините, които се съдържат в тези храни, карат мозъка да иска още повече хранителни вещества, което от своя страна води до напълняване.
Водещи лекари и учени твърдят, че жените, които консумират редовно бързи храни, са изложени на по-голям риск от развитие на синдром на поликистозните яйчници – състояние, което обикновено причинява диабет 2-ри тип и сърдечни заболявания.

Advertisement

Comments 0

log in

Become a part of our community!

reset password

Back to
log in
error: Не копирай, а измисляй :)
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Open List
Open List
Ranked List
Ranked List
Meme
Upload your own images to make custom memes
Gif
GIF format