8 Чифта Летни Обувки, Които Ще Увредят Краката Ви


Лятото е чудесно време за експерименти и просто не можете да минете без ярки обувки. Въпреки това, по-добре е да запомните, че обувките не само трябва да допълват вашето облекло, но и да бъдат безопасни за вашето здраве.

Ето 8 вида обувки, които създават проблеми за краката ви.

Маратонки

Предимства:

  • Леки.
  • Удобни.
  • Универсални.

Недостатъци:

  • Нямат единствен наклон.

Равната подметка не може да поеме удара, когато петите ви ударят в земята, причинявайки дискомфорт на краката и коленете.

Съвет: Когато купувате, винаги обръщайте внимание на стелките (изберете ортопедични). По-добре е да не тренирате с такива обувки и да не ги носите постоянно. Най-добрият вариант е да ги  редувате с друг чифт всеки ден.

Чехли

Предимства:

  • Визуално удължават краката ви.
  • Правят глезените по-слаби.

Недостатъци:

  • Нестабилността.

Няма ремъци за фиксиране на обувката на крака.

Съвет: Не ги носете често. Чехлите са подходящи само, за да отидете на плажа. На разходка в града такива обувки могат да причинят напукани пети.

Advertisement

Еспадрили

Предимства:

  • Удобни и леки обувки.
  • Кожата диша (ако материалът е естествен).

Недостатъци:

  • Равна подметка.

Дизайнът на обувките не осигурява адекватна подкрепа на арката на краката, затова е по-добре да не ги носите дълго време.

  • Неустойчив материал.

Този стил не е подходящ за дъждовно лято.

  • Малка издръжливост.

Подметката може да се деформира под тежестта ви през сезона.

Съвет: Изберете модел с каишката и обръщайте внимание на опората на арката (не забравяйте и за ортопедичните стелки).

Джапанки

Предимства:

  • Лесно се обуват и носят.
  • Не се поврежат от вода и пясък.

Недостатъци:

  • Тънка подметка, няма поддръжка на арката.
  • Не предпазва краката от наранявания.
  • Краката се уморяват от прекомерно мускулно напрежение при ходене.
  • Каишка между пръстите на краката.

Съвет: Оставете тези обувки за плажа и предпочитайте модели с по-дебела подметка.

 

Advertisement

log in

Become a part of our community!

reset password

Back to
log in
error: Не копирай, а измисляй :)
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Open List
Open List
Ranked List
Ranked List
Meme
Upload your own images to make custom memes
Gif
GIF format