Тя Не е Хапвала Дори Кристалче Захар Вече 28 Години! Няма да Повярвате Как Изглежда!


Австралийката Каролин Харц има 3 деца, но това по никакъв начин не й пречи да има прекрасно тяло. Оказва се, че обяснението на този феномен е липсата на захар в храната й. Каролин не е слагала никаква захар в устата си вече 28 години. Вместо това, използва заместители.

Каролин Харц вече е на 70 години и продължава да демонстрира перфектна фигура. Тя споделя с всички своя дневен режим.

Денят й започва с банан, киви или чай „Англиска закуска“. Следват 2 яйца, а може и яйца със спанак и домат. Когато не е толкова гладна, яде кисело мляко с някакъв плод.

Междинната й закуска включва чай, плод, няколко бадема, сирене и оризови бисквити.

За обяд  менюто е авокадо, пиле, сирене Фета и домат с оризова бисквитка. Бисквитката понякога е заменена с безглутенова филийка. Друг път предпочита салта с протеин от рода на козе сирене или сьомга.

Advertisement

СЛедобедната закуска е обикновено като междинната плюс бисквитка, която не съдържа захар.

За вечеря яде пиле или риба, понякога червено месо със салата, а може и зелени зеленчуци с батат.

Уникалната дама споделя, че й е било доста трудно да се откаже от захарта, но усилието си е заслужавало. Вече сладкишите, които пече, са без захар и с кокос на мястото на брашното.

За сметка на сладките неща в менюто й преобладават пресни плодове и зеленчуци. Протеини има във всяко хранене, а когато има нужда от нещо сладко, си позволява по 2 парченца черен шоколад вечер.

 

Advertisement

log in

Become a part of our community!

reset password

Back to
log in
error: Не копирай, а измисляй :)
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Open List
Open List
Ranked List
Ranked List
Meme
Upload your own images to make custom memes
Gif
GIF format