Какво Би Се Случило, Ако Не Виждахме Слънцето?


Ние сме свикнали да приемаме Слънцето за даденост. Дори и в облачни и дъждовни дни знаем, че е някъде над нас и скоро ще го видим отново. Но знаем ли наистина колко е важно слънцето за телата ни?

Вижте 8 предположения за това, какво ще се случи с нас, ако не получаваме слънчева светлина редовно.

8. Здравето на сърцето ви би било изложено на риск

Ако няма слънчева светлина, нашето тяло няма да може да произвежда витамин D. Този витамин играе важна роля в предпазването ни от сърдечни заболявания. Ултравиолетовите лъчи също регулират кръвното налягане. Така че, без Слънцето, ние сме предразположени към сърдечно-съдови проблеми.

7. Няма слънчеви емоции

Без Слънцето ще имате по-малко серотонин – хормона на щастието – в тялото си. И въпреки, че има други начини да станете по-щастливи, редовната слънчева светлина е най-лесният и най-естественият начин, особено ако е комбинирана с упражнения.

6. Слаби нерви

Смята се, че ако децата не получат достатъчно слънчева светлина, те ще бъдат изложени на голям риск от развитие на множествена склероза и заболяване на централната нервна система, когато станат възрастни.

5. Всякакви болки

Без слънчева светлина, бъдете готови да изпитате повече болки в цялото си тяло. Слънчевата светлина помага да се затоплят мускулите на организма и да се намали болката, причинена от възпалителни състояния като артрит.

4. По-малък шанс за забременяване

Advertisement

Без слънчева светлина в женското тяло ще има повече мелатонин. Това е хормон, който потиска плодовитостта, като по този начин намалява шансовете му за зачеване на бебе. Освен това жените, които получават по-малко слънчева светлина, достигат менопаузата си по-рано от тези, които са изложени на слънце.

Мъжете също могат да страдат от липсата на слънчева светлина. Тя пряко влияе върху нивата на тестостерон.

3. Намален имунитет

По-малко слънчева светлина означава по-малко бели кръвни клетки. И колкото по-малко такива клетки имате, толкова по-трудно е да се борите с инфекциите.

2. Повече кариеси

Дори нашите зъби ще страдат без Слънцето. Бе установено, че хората, които получават по-малко слънчева светлина, имат повече проблеми със зъбите.

1. Вечна зимна тъга

Без слънчева светлина, щяхме да бъдем завинаги засегнати от сезонно афективно разстройство (SAD), известно като зимна тъга. Това е форма на депресия, която е причинена специално от липсата на слънчева светлина. Изкуствената светлина не може напълно да замести естествената слънчева светлина.

Въпреки че слънчевата светлина е много полезна за нашите тела, не забравяйте, че твърде много Слънце също не е препоръчително. Ултравиолетовите лъчи могат да причинят слънчево изгаряне и кожни заболявания, дори рак. Всички неща са добри само в умерени количества.

Advertisement

log in

Become a part of our community!

reset password

Back to
log in
error: Не копирай, а измисляй :)
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Open List
Open List
Ranked List
Ranked List
Meme
Upload your own images to make custom memes
Gif
GIF format